Salut les mamans
Bon je voulais savoir à quel moment vous avez repris le sport après l'accouchement.
On m' a déconseillé de courir...Avez-vous respecté ce conseil sinon avez vous des problèmes à cause de ça?
Merci d'avance !!
Félicitations avant toute chose !
Tout dépend : accouchemeent par voie basse ou par césarienne ? épisio ou pas d'épisio ? rééducation postnatale ou pas ?
Bref...rapproche toi de ton gynéco ou du kiné ; )
mais on attend souvent la période de 40 jours
Salam
Mais comment font les top model qui perdent leur kilos en quelques jours???
elles disent qu'elles font du sport...
moi qui voulais reprendre la semaine de l'accouchement mdr...
elles, c'est leur boulot !
nous concernant, on a la chance de ne pas être sous le feu des projecteurs
Mais est-ce techniquement possible? Ou bien elles se font des régimes draconiens?
Nous aussi on a un peu nos feux des projecteurs avec la belle-famille qui te scrute et qui se demande pourquoi tu deviens pas une batata...
Salam
Mais comment font les top model qui perdent leur kilos en quelques jours???
elles disent qu'elles font du sport...
moi qui voulais reprendre la semaine de l'accouchement mdr...
Félicitations avant toute chose !
Tout dépend : accouchemeent par voie basse ou par césarienne ? épisio ou pas d'épisio ? rééducation postnatale ou pas ?
Bref...rapproche toi de ton gynéco ou du kiné
mais on attend souvent la période de 40 jours
Aprés un accouchement par voie basse, tu ne dois pas reprendre le sport avant 3 mois!
Sinon attention à la descente d'organes hachak
C'est ce qu'on m'a toujours dit après chaque grossesse!
j'ai toujours fait des séances de kiné pour le periné environ 6semaines après l'accouchement et le sport encore 6semaines après et jamais de soucis par la suite....
les kilos pris durant la grossesse je les perdais dans les 6mois suivant l'accouchement? du moins le plus gros...on dit que tu retrouves ta ligne complètement 1an après.
un mois et demi je diraisalut les mamans
bon je voulais savoir à quel moment vous avez repris le sport après l'accouchement.
On m' a déconseillé de courir...avez-vous respecté ce conseil sinon avez vous des problèmes à cause de ça?
Merci d'avance !!
coucouSalut les mamans
Bon je voulais savoir à quel moment vous avez repris le sport après l'accouchement.
On m' a déconseillé de courir...Avez-vous respecté ce conseil sinon avez vous des problèmes à cause de ça?
Merci d'avance !!