Assouplir son dos

  • Initiateur de la discussion AncienMembre
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AncienMembre

Non connecté
salam , en ce moment j'ai envie d'etirer mon dos , ca detend , ca fait du bien et je vous le conseil, en general je choisis par envie ,une partie du corps que je veux etirer puis ensuite petit apetit , je ne suis pas pressée et vraiment avec l'aide d'un fitball aussi, ca detend et ca destress
tellement que lorsque je le fais sur la fitball je commence par m'endormir , (j'ai dea faillis me casser quelque chose)
 
A

AncienMembre

Non connecté
en effet , mais jai arrteé les piscines pour femme , c'est un peu galere , probleme de distance etc, donc piscine mixte
 
A

AncienMembre

Non connecté
ne me demander pas pourquoi je fais ca .....dans ma vie je choisis a chaque fois un' sujet' et puis c'est partit jusquau prochain defis , pas que dans le sport , j'ai arreté de chercher une explication ,,,,,
 
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