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[QUOTE="etre2en1, post: 15716466, member: 284450"] Il faut s'asperger d'eau froide avant d'entrer dans un bain d'eau froide, la technique utilisée en Finlande après un sauna en hiver avant de plonger dans l'eau d'un lac gelé. C'est vrai qu'on se sent super bien une fois dans l'eau, c'est en ressortant qu'on a froid, on retourne dans le sauna pour se réchauffer, les courageux recommencent une fois bien réchauffés. [/QUOTE]
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