Bienfait de la position accroupis

[yassemin]

Pour les WC, je m'excuse hein, mais moi je ne trouve ça agréable de s'accroupir. Je déteste ça, ça t'en fou partout et c'est pas du tout confortable.
Bienfaits ou pas, je préfère mes toilettes avec mon coussinet

 

[hanae8]

Lol

 

[majid10]

Cette facon de s assoir utiliser par les enfants en bas ages et les asiatiques et la facon naturelle de s asseoir
Le fait de s asseoir régulierement dans cette position 13 % des occidentaux seulement y arrivent, permet d eviter l atrophie des tendons d achilles soulage les douleurs de dos favorise le transit intestinal et developpe la mobilité des chevilles hanches dos
Il est dommage qu il y est des aprioris sur les personnes preferant la position accroupis a une chaise quand on voit tout les bienfaits de cette position naturelle

deja y a pas pire que de ce s asseoir sur une chaise queclonque meme si elle est confortable
y a pas mieux que de s asseoir par terre et meme dormir par terre,
toute ces pratiques y a rien de bon pour la santé

 

[zeytouna]

@blondin la position accroupie a au moins le mérite de muscler les fesses et les cuisses (c'est comme les squats en fait) lol mais contre la constipation je n'ai pas eu l'occasion de le remarquer heureusement

Sinon je suis d'accord avec toi quand tu dis que ce n'est pas confortable lol et pour ceux qui ont un handicap c'est encore moins évident