oulid
VIB
RooooNon
Relis bien
Élémentaire mon cher Watson..humhum ..La porte est automatique puisque y’a pas d’électricité !!!
Je sens qu'on va en résoudre des énigmes..
Nayte
Il va être temps...
Rooo je sais.
simplement la
VIB
Le forum ce moment :
Tout le monde est en vacance ? ou tout le monde travaille??
Tout le monde est en vacance ? ou tout le monde travaille??
Salam...
Pour ceux et surtout celles ...( oui je connais surtout " moi" donc " les femmes dans mes âges " ...et croyez un tant soit peu aux techniques de bien être.....
Testez ceci ....libérateur...libération..
Prenez une serviette ( avec. Uniquement les doigts c'est gênant...ça glisse et ça rend le haut du corps actif...j'ai testé comme ça et ce ne fût pas aussi efficace ).
Attrapez votre langue .tirez la légèrement en fonction de ce que vous pouvez ...
Donc sortez la ...et je recommande plutôt vers le bas .mais peu importe .
Ensuite doucement biensur ...passez la de la gauche vers la droite...
Et la déjà....les tensions apparaissent...soit c'est fluide ...et la bravo .à vous ....
Soit c'est comme comme ....enfin comme moi " avant "..
Plein de nœuds et blocages ...ça fait même un petit " clic" ...et je peux vous dire que plus vous allez débloquer ces clics ....et plus ..
C'est inexplicable...
..
Bon sinon vous pouvez déjà tester de sortir votre langue tirer vers l'avant et la passer du côté gauche puis du droit ...déjà si ça bloque ..
Revenez à l'exercice du début.
Vraiment si vous croyez en ces techniques ...
Testez
Pour ceux et surtout celles ...( oui je connais surtout " moi" donc " les femmes dans mes âges " ...et croyez un tant soit peu aux techniques de bien être.....
Testez ceci ....libérateur...libération..
Prenez une serviette ( avec. Uniquement les doigts c'est gênant...ça glisse et ça rend le haut du corps actif...j'ai testé comme ça et ce ne fût pas aussi efficace ).
Attrapez votre langue .tirez la légèrement en fonction de ce que vous pouvez ...
Donc sortez la ...et je recommande plutôt vers le bas .mais peu importe .
Ensuite doucement biensur ...passez la de la gauche vers la droite...
Et la déjà....les tensions apparaissent...soit c'est fluide ...et la bravo .à vous ....
Soit c'est comme comme ....enfin comme moi " avant "..
Plein de nœuds et blocages ...ça fait même un petit " clic" ...et je peux vous dire que plus vous allez débloquer ces clics ....et plus ..
C'est inexplicable...
..
Bon sinon vous pouvez déjà tester de sortir votre langue tirer vers l'avant et la passer du côté gauche puis du droit ...déjà si ça bloque ..
Revenez à l'exercice du début.
Vraiment si vous croyez en ces techniques ...
Testez
Ça peut débloquer des problèmes dans tout ce qui est cou épaules....et peut-être plus .
Je ne vais pas m'avancer à parler du bas du dos ..mais j'en ai bien l'impression.
Je ne vais pas m'avancer à parler du bas du dos ..mais j'en ai bien l'impression.
oulid
VIB
Fallait pas partir en vacances tôt !!Le forum ce moment :
Tout le monde est en vacance ? ou tout le monde travaille??