Burn-out : quitter paris pour faire le tour du monde !

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion mehdi671
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Ma participation à ce poste pour t'encourager ;)

Prends du temps pour toi, profite de ce retour au bercail pour te poser et remettre les choses au clair.
Ne te préoccupe pas de ce que pourront penser les gens, tu sais ce que tu vaux, ta santé moral et physique passe avant tout !
Hello !!

Je suis desole je n'avais jamais reçu de notification de ton message et je l'ai vu en relisant par hasard ce sujet !!!

En tout cas merci de ton retour

J'ai fait exactement ce que tu dis me poser et mettre les choses au clair et je suis enfin soulage d'un poids et surtout j'ai plusieurs objectifs tres motivants (développer ma boite et partir quelques temps en Asie et Montréal) !
La vie est trop courte pour y laisser sa santé, on a pas la main sur toutes les épreuves quon doit affronter mais dans ce contexte je peux améliorer ma situation ;-)

Bonne journée
 
Ok
Bah si taf c bien ... J'avais arrêter de taffer en hiver ya quelques années et je me suis retrouvée à taper des crises d'angoisses...

Ah ouais c'est venu Comme ca "sans raison" ou tu étais deja stressé à la base ?

Moi c justement maintenant qu'une grande partie de mon anxiété s'est envolée car c'était le travail Et la vie à Paris qui étaient une grande cause de stress
 
Salut tout le monde

J'habite à Paris depuis presque dix ans. Je suis originaire de Strasbourg et je me suis installé à la capitale pour mes études d'abord puis pour le travail.

J'ai adoré y vivre pendant mon cursus universitaire et j'ai plus que profite de cette ville (surtout Paris by night :p ).

En revanche depuis que je suis dans le milieu professionnel j'ai sincèrement le sentiment de vivre ce qu'on appelle le "métro boulot dodo".


En effet, hormis consacrer mes jours au travail (et sur bladi mdr) l'impression de ne pas profiter de la vie. J'ai eu une grande claque quand j'ai eu 30 ans en 2016 où j'ai pu faire un bilan de mon existence.

Malgré une réussite professionnelle aux yeux de mes proches, je ne suis pas du tout épanoui.

L'an dernier mes missions au travail se sont développées mais je n'ai pas su surmonter la pression engendrée et j'ai fait un burn-out en novembre/décembre 2017.
Impossible de sortir du lit ni de prendre les transports !

J'ai négocié de travailler de chez moi mais meme la je ne suis pas en capacité d'assurer. Par exemple ouvrir ma boîte mail pro est une véritable angoisse ! Toujours la crainte d'avoir mal fait quelque chose et que les partenaires me le reprochent.

Étant très perfectionniste j'ai préféré démissionner plutôt que de ne pas satisfaire mon employeur qui m'a accordé une grosse confiance.

Je vais donc retourner chez mes parents à Strasbourg dans les jours qui viennent (le choc mdr) afin de repartir sur des bases plus sereines, réfléchir à ce que je veux dans la vie sans être obligé de stresser pour les factures vu que je retrouverai ma chambre d'adolescent (j'appréhende la vie en famille meme si mes parents sont top quand on a vécu seul c'est dur de revenir).

Mon projet à moyen terme serait de développer mon activité en free lance (je fais de la formation pour adultes à distance). Ça marchait tres bien mais je ne parvenais pas à concilier cette activité en parallèle de mon travail en tant que salarié.

Puis j'ai envie d'une nouvelle expérience. Mes parents ont un appartement à alicante où je vais tous les étés depuis l'âge de trois ans. J'adore cette ville, je m'y sens tres tres bien.

Je me dis donc Que je pourrai m'y installer fin 2018 ou debut 2019 après avoir bien développe mon job et avoir pu épargner en restant chez mes parents.


Avez vous déjà vécu ce genre de malaise dans votre vie ? Comment l'avez vu surmonté ?

Certains ont déjà habité en Espagne et notamment vers alicante ?
Parce que autant jadore quand j'y vais l'été mais je ne sais pas si je vais aimer y vivre à l'année, si je me ferais des amis etc

En fait j'ai envie de nouveauté. Mon travail me permet de travailler de n'importe où du moment que j'ai un ordi et internet donc je me dis pourquoi ne pas en profiter pr faire quelques mois en Espagne, quelques mois en Thaïlande, en Inde, en Amérique du Sud etc enfin alterner les pays et les expériences et : revenir avec un nouvel état d'esprit ou alors me poser dans la ville qui aura retenu mon attention.

Je suis célibataire sans enfants donc pas d'attaches à ce niveau.

Vous savez tout :D
Salut @mehdi671 !

Je n'ai qu'une seule chose à te dire ... Vas-y fonce, fais-toi plaisir et ne fais que ça !

La vie est trop courte et comme je l'ai déjà dit , tu n'as pas envie de voir ta vie défilé sous tes yeux tout en étant un simple spectateur ... La voir passer et fuir sans rien faire...tout en passant à côté des bonnes opportunités ...

Tu n'as pas envie de te réveiller un beau matin et te dire , "Mince alors" , il est trop tard, le temps a filer!

Vas-y fonce!
 
Ah ouais c'est venu Comme ca "sans raison" ou tu étais deja stressé à la base ?

Moi c justement maintenant qu'une grande partie de mon anxiété s'est envolée car c'était le travail Et la vie à Paris qui étaient une grande cause de stress

Bah j'avais taffer comme un malade et j'en pouvais plus. Alors je me suis stopper comme toi. Grave erreur car je me suis retrouver seul face à mes demons...
 
Salut @mehdi671 !

Je n'ai qu'une seule chose à te dire ... Vas-y fonce, fais-toi plaisir et ne fais que ça !

La vie est trop courte et comme je l'ai déjà dit , tu n'as pas envie de voir ta vie défilé sous tes yeux tout en étant un simple spectateur ... La voir passer et fuir sans rien faire...tout en passant à côté des bonnes opportunités ...

Tu n'as pas envie de te réveiller un beau matin et te dire , "Mince alors" , il est trop tard, le temps a filer!

Vas-y fonce!

Salut et merci pr ton message @Ahzan

Ouiii tu as raison Avant je me rendais pas compte car j'étais pris dans le quotidien.
SurTout javais pas envie d'avoir de regrets comme tu as dit :-)

C qui Sur La photo sa tete me dit rien ?
 
Salam
Quel plaisir de te revoir jespere que tu vas bien

Oui je suis décidé :)

Je vais faire le tour de l'Asie janvier 2019 jusque avril 2019 + Australie

Ensuite partir à Montréal inchallah pour quelques années (si mon visa travail est accepté)


salam

merci! je vais bien et toi?^^

cool! tu en as de la chance...n'oublie de venir poster tes photos et nous montrer tout ton voyage, inchALLAH!

inchALLAH! et tu vas faire quoi comme travaille?
 
salam

merci! je vais bien et toi?^^

cool! tu en as de la chance...n'oublie de venir poster tes photos et nous montrer tout ton voyage, inchALLAH!

inchALLAH! et tu vas faire quoi comme travaille?

Content d entendre que tu ailles bien :-)

Bien sur si je pars je vais meme créer un poste pour vous partager mes voyages comme l'ami @mido94 !

A montreal j'aimerai bosser dans un premier temps comme travailleur social. Mon diplôme français est reconnu La bas Et ils recrutent massivement apparemment.
 
Salut et merci pr ton message @Ahzan

Ouiii tu as raison Avant je me rendais pas compte car j'étais pris dans le quotidien.
SurTout javais pas envie d'avoir de regrets comme tu as dit :)

C qui Sur La photo sa tete me dit rien ?

Tu sais @mehdi671 , si je te parle comme ça, c'est en connaissance de cause, j'ai raté des occasions magistrales qui malheureusement ne pourrons plus se représenter...

Le type sur la photo, c'est normal que tu ne le reconnais pas, c'est pas quelqu'un de célèbre, c'est simplement moi :p
 
Content d entendre que tu ailles bien :)

Bien sur si je pars je vais meme créer un poste pour vous partager mes voyages comme l'ami @mido94 !

A montreal j'aimerai bosser dans un premier temps comme travailleur social. Mon diplôme français est reconnu La bas Et ils recrutent massivement apparemment.

salam

merci t'es gentil!^^

se serai bien et ça te fera des souvenirs! lol
si je pouvais aussi voyager!^^

c'est bien ça...et tu fera quoi exactement?
 
Tu sais @mehdi671 , si je te parle comme ça, c'est en connaissance de cause, j'ai raté des occasions magistrales qui malheureusement ne pourrons plus se représenter...

Le type sur la photo, c'est normal que tu ne le reconnais pas, c'est pas quelqu'un de célèbre, c'est simplement moi :p
Mince

Tu es Sur Que Ca pourra pas se représenter ? En forçant le destin ...

Jespere que tu auras de belles occasions y'a pas de raison tu es encore jeune !

Ah je pensais que cetait un footballeur portugais sur ta photo mdr t grave bogoss :cool:
 
salam

merci t'es gentil!^^

se serai bien et ça te fera des souvenirs! lol
si je pouvais aussi voyager!^^

c'est bien ça...et tu fera quoi exactement?
Tout à fait de beaux souvenirs et expériences !!


Je te souhaite de pouvoir voyager tu sais meme en europe y'a de tres belles villes nul besoin d'aller à l'autre bout du monde ^^

Tu connais le métier d'assistant social en belgique ?
C pareil mais au Canada mdr sauf que au Canada c mieux reconnu Et bcp mieUx paye mdr
 
Tu angoisse et tu te met à penser à la mort
Moi après 4 mois d'arrêts et après pourtant 2 mois de traitement j'ai préféré reprendre le taf alors que ma doc me conseillait d'attendre encore...

J'ai eue peur de couler en tournant en rond chez moi, j'ai encore en tête l'exemple d'un très bon ami qui était ingénieur et qui a cause du taf entre autre s'est enfoncé dans la dépression et à finit par se foutre en l'air seul chez lui ça fera 3 ans en août...
 
Tout à fait de beaux souvenirs et expériences !!


Je te souhaite de pouvoir voyager tu sais meme en europe y'a de tres belles villes num besoin d'aller à l'autre bout du monde ^^

Tu connais le métier d'assistant social en belgique ?
C pareil mais au Canada mdr sauf que au Canada c mieux reconnu Et bcp mieUx paye mdr


salam

depuis que j'ai gouter aux voyage..j'aime trop!^^

inchALLAH! j'aimerai faire le plus d'endroit possible quand je peux..il faut que j'économise un peu avant! lol

ok! je connais! c'est bien ça!
j'espère qui ne fais pas trop froid au Canada!^^
 
salam

depuis que j'ai gouter aux voyage..j'aime trop!^^

inchALLAH! j'aimerai faire le plus d'endroit possible quand je peux..il faut que j'économise un peu avant! lol

ok! je connais! c'est bien ça!
j'espère qui ne fais pas trop froid au Canada!^^

Oui moi je n'ai pas d'enfants donc ça aide aussi à pouvoir voyager davantage !!

Canada je sais pas du tout j'ai vu quil a fait -20 degrés je crois cet hiver ! Mais apres ça dépend du vent de l'humidité etc
Et puis je préfère l'hiver à l'été ! Par exemple les tempatures qu'on a actuellement j'adore ahha :D
 
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