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[QUOTE="minouwolf, post: 16158003, member: 393528"] une bonne alimentation pour moi , c'est une nourriture qui respecte la physiologie de l'espece. l'espece humain quand tu l'as compare aux autres especes , au niveau dentition , sucs gastrique , longueur des intestins etc , l'humain se rapporche bcp plus des herbivores que des carnivores. donc pour repondre à ta question , une bonne alimentation c'est fruit+legume cru +un peu de viande (+cru que cuit). une mauvaise alimentation , te déséquilibre , te donne des fausses faim , te fatigue à la disgestion (perte d'energie nerveuse), te rend malade. Pour l'equilibre physiologique , ton corps est deja programmé à chaques instant pour maintenir l'equilibre . et quand celui ci tombe malade ou qu'il a des symptomes , c'est juste une tentative de reequilibrage de sa part . [USER=393528] les humains ont inventé des conventions comme le fait de manger 3 fois par jours , ont inventé les histoires de calories , ont inventé que le repas est salé+desert sucré on inventé des dogmes qui ne respectent pas necessairement la physiologie de l'espece. Pour la faim , saches qu'il en existe 2 , une vrai et une fausse elles sont differente dans leurs signes . par contre exemple , si tu manges pas un bon moment genre tu dors (donc tu as jeuner durant le sommeil) , puis tu sautes ton petit dej et que tu manges des saloperies a midi , donc tu as fait 8h(sommeil)+4h(matin)= 12h de jeune donc ton corps a purger ,et si tu lexpose a des cochonnerie a midi , le corps ressentira une intoxication plus forte que si il etait exposé frequemment. exemple ; si tu fumes une premiere fois , ton corps reagit violemment (tu tousses etc) alors que si tu fumes regulierement , ton corps reagit plus.. [QUOTE="Horla, post: 16157678, member: 385357"][USER=393528]D'ailleurs, je vois bien les dégâts sur mon physique et ma peau par exemple ...[/USER][/QUOTE][USER=393528] moi je les vois pas ,si tu pouvais men donner des details , jessayerai d'interpreter meme si cela restera relatif.[/user][/user] [/QUOTE]
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