Cesser d’être lâche.

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Bonsoir,

Comment devenir fort et courageux, et surtout fort psychologiquement, après des années de passivité, et de lâcheté ?
Comment se reconstruire après avoir vécu des traumatismes psychologiques durant ses années passés qui lui ont conduit au repli, oisiveté, et lâcheté ?
Comment avoir un caractère fort ?
Comment garder son équilibre, après plusieurs effondrements psychologiques dû à son échec sociale, et à sa sociopathie ?
Comment surtout se faire accepter socialement si on a un handicap physique ( Une fracture de mâchoire ) et garder son équilibre dans ses rapports sociaux, et éviter ainsi la réclusion ?

Merci d'avance.
 
Bryan261 a dit:
Bonsoir,

Comment devenir fort et courageux, et surtout fort psychologiquement, après des années de passivité, et de lâcheté ?
Comment se reconstruire après avoir vécu des traumatismes psychologiques durant ses années passés qui lui ont conduit au repli, oisiveté, et lâcheté ?
Comment avoir un caractère fort ?
Comment garder son équilibre, après plusieurs effondrements psychologiques dû à son échec sociale, et à sa sociopathie ?
Comment surtout se faire accepter socialement si on a un handicap physique ( Une fracture de mâchoire ) et garder son équilibre dans ses rapports sociaux, et éviter ainsi la réclusion ?

Merci d'avance.
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Il faut dans un premier temps vouloir changer, mettre en place des actions qui mènent vers le changement.

Que veux tu ? Devenir fort ? T'accepter ? Actif ? Etc.

Il faut faire étape par étape. Choisir l'aspect qu'il faut travailler en premier.

Et la clé de tt est de s'aimer soi.
 
Bibindum a dit:
Il faut dans un premier temps vouloir changer, mettre en place des actions qui mènent vers le changement.

Que veux tu ? Devenir fort ? T'accepter ? Actif ? Etc.

Il faut faire étape par étape. Choisir l'aspect qu'il faut travailler en premier.

Et la clé de tt est de s'aimer soi.
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Merci pour la réponse.
Je voudrais m'accepter et me faire accepter malgré mon handicap. C'est la source de tous mes échecs, surtout que la société actuelle est basée sur les apparences. Ce qui est dommage.
 
Bryan261 a dit:
Merci pour la réponse.
Je voudrais m'accepter et me faire accepter malgré mon handicap.
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Déjà ne dis pas être accepté malgré mon handicap.

Tu n'es pas défini par ton apparence mais par qui tu es.

Si tu acceptes cet handicap comme tu dis..... Alors les autres l'accepter ont.
 
Bibindum a dit:
Déjà ne dis pas être accepté malgré mon handicap.

Tu n'es pas défini par ton apparence mais par qui tu es.

Si tu acceptes cet handicap comme tu dis..... Alors les autres l'accepter ont.
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Non, les autres refusent de l'accepter, parce que dans leurs yeux, avoir un tel traumatisme physique dû à une bagarre, est synonyme de méfiance, mépris, criminalité, délinquance. C'est comme ça que fonctionne l'esprit de notre société.
 
Bryan261 a dit:
Non, les autres refusent de l'accepter, parce que dans leurs yeux, avoir un tel traumatisme physique dû à une bagarre, est synonyme de méfiance, mépris, criminalité, délinquance. C'est comme ça que fonctionne l'esprit de notre société.
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Non c'est toi qui pense cela donc tu dégages inconsciemment de la méfiance, de la suspicion etc.

Les gens réagissent à ce que toi tu dégages. Si tu te vois négativement, les gens vont faire de même.

Il va falloir travailler sur ta perception de toi même.

Tu as des qualités ?
 
Bibindum a dit:
Non c'est toi qui pense cela donc tu dégages inconsciemment de la méfiance, de la suspicion etc.

Les gens réagissent à ce que toi tu dégages. Si tu te vois négativement, les gens vont faire de même.

Il va falloir travailler sur ta perception de toi même.

Tu as des qualités ?
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Je n'ai aucune qualité visible.
 
Bibindum a dit:
Tu as déjà entendu parlé du charisme ? C'est ce qu'une personne dégage au delà de son apparence physique par le biais de sa personnalité et ses qualités morale.

On a tous des qualités.
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Mes défauts l'emportent sur mes qualités, pas exprès.
 
Bryan261 a dit:
Je n'ai aucune qualité visible.
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Ben tu ne les as pas manifesté.

Dieu a dit qu'il a appris à Adam tous les noms... cela ne veut pas dire un grand vocabulaire, cela veut dire que tu as tout ce qu'il faut en toi, il suffit de le faire manifester.

Pour ta lâcheté et ta oisiveté, ce sont des déjà des choses contre toi-même.

Profite de l'une pour soigner l'autre. C'est à dire observe-toi quand tu as dans la vie quotidienne, remarque comment tu te positionnes, ce que tu dis... regarde très bie ce que tu n'aimes pas faire ou dire et fais en sorte de ne plus avoir à te mépriser toi-même.

Tu peux ne pas dire tout ce que tu veux car tu n'as pas le courage de le faire mais commence au moins par ne plus dire ce qui te rend faible.

Tu sais quoi, tu as vraiment besoin de lire Jordan Peterson, il parle de tout ça. Offre-toi "12 règles pour une vie" et si tu comprends l'anglais, tu peux commencer par le regarder sur YouTube.
 
Bryan261 a dit:
Je n'ai aucune qualité visible.
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Ben tu ne les as pas manifesté.

Dieu a dit qu'il a appris à Adam tous les noms... cela ne veut pas dire un grand vocabulaire, cela veut dire que tu as tout ce qu'il faut en toi, il suffit de le faire manifester.

Pour ta lâcheté et ta oisiveté, ce sont des déjà des choses contre toi-même.

Profite de l'une pour soigner l'autre. C'est à dire observe-toi quand tu as dans la vie quotidienne, remarque comment tu te positionnes, ce que tu dis... regarde très bie ce que tu n'aimes pas faire ou dire et fais en sorte de ne plus avoir à te mépriser toi-même.

Tu peux ne pas dire tout ce que tu veux car tu n'as pas le courage de le faire mais commence au moins par ne plus dire ce qui te rend faible.

Tu sais quoi, tu as vraiment besoin de lire Jordan Peterson, il parle de tout ça. Offre-toi "12 règles pour une vie" et si tu comprends l'anglais, tu peux commencer par le regarder sur YouTube.
 
Bryan261 a dit:
Non. Je n'ai pas de qualités.
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Donc tu voudrais que les gens t'apprécient alors que toi même tu n'arrives pas à trouver des qualités en toi ?

Tu vois bien qu'il y a un soucis quelque part.

Donc ton premier exercice monsieur. C'est de penser à ces choses positives qui font partie de toi.

On a tous du bon en ns.
 
Bibindum a dit:
Donc tu voudrais que les gens t'apprécient alors que toi même tu n'arrives pas à trouver des qualités en toi ?

Tu vois bien qu'il y a un soucis quelque part.

Donc ton premier exercice monsieur. C'est de penser à ces choses positives qui font partie de toi.

On a tous du bon en ns.
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Je voudrais que les gens m'apprécient sans retour, sans me sentir que je suis obligé de leur manifester mes qualités, parce que, ça demande beaucoup d'efforts, et moi, je n'ai pas cette force de supporter ça surtout que je suis faible d'esprit, et les gens me prennent pour un faible, et pour un ***. Au contraire, dès qu'ils saisissent l'opportunité, ils n'hésitent pas à me harceler. C'est ce qui trouvent de plus facile à faire. Mais, ils n'osent pas le faire avec les autres. Ils me trouvent différent, surtout que je suis un Asperger ( mais ils ne le savent pas ), et que je souffre de phobie sociale. C'est difficile à surmonter.
 
Bryan261 a dit:
Je voudrais que les gens m'apprécient sans retour, sans me sentir que je suis obligé de leur manifester mes qualités, parce que, ça demande beaucoup d'efforts, et moi, je n'ai pas cette force de supporter ça surtout que je suis faible d'esprit, et les gens me prennent pour un faible, et pour un ***. Au contraire, dès qu'ils saisissent l'opportunité, ils n'hésitent pas à me harceler. C'est ce qui trouvent de plus facile à faire. Mais, ils n'osent pas le faire avec les autres. Ils me trouvent différent, surtout que je suis un Asperger ( mais ils ne le savent pas ), et que je souffre de phobie sociale. C'est difficile à surmonter.
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Je ne t'ai pas dis qu'il fallait que tu exposés tes qualités aux gens.

Si je veux que tu trouves tes qualités c'est pour toi.

Tu ne peux pas demander aux gens de t'aimer alors que toi même tu n'arrives pas à t'aimer. Ça n'a pas logique.


Donc trouver des qualités c'est pour toi. Afin que dans un premier temps tu puisses voir qu'il y a de belles choses en toi.

Tu arrives facilement à sortir les défauts, mais impossible de sortir le positif.

Donc je te demande et c'est un ordre :p

De trouver des pt positif en toi.

Ça peut être qualité humaine (gentil, doux, patient, sens de l'humour, etc.)

Ça peut être des qualités d'ordre compétence (bon bricoleur, dessins, cuisine, jardinage, voiture, etc.)

On a tous en nous des choses positifs. On a tous en nous des compétences.
 
Bibindum a dit:
Ça peut être qualité humaine (gentil, doux, patient, sens de l'humour, etc.)

Ça peut être des qualités d'ordre compétence (bon bricoleur, dessins, cuisine, jardinage, voiture, etc.)
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Pour les qualités humaines, je suis trop froid dans ma façon de me comporter et d’accueillir l'autre. Ça fait vite fuir les autres. Si jamais, je fais un effort pour transmettre un peu de chaleur humain à l'autre, je tombe dans l'exagération et la superficialité. Je n'arrive pas à dégager une sorte d’honnêteté dans mon rapport avec les autres, sous peur de subir plus d'agressivité.

Pour les qualités d'ordre compétence. A force de me retrouver dans le repli pendant plus de 20 ans, je n'ai développé de compétences dans aucun domaine, surtout sur le plan professionnel. Je n'ai pas de diplômes qui me faciliteront l'insertion professionnelle. Je n'ai pas d'expériences professionnelles dans aucun domaine. Dans mon temps libre, j'apprends un peu de mathématiques avancées. C'est ma seule passion dans la vie, parce que, ça me maintient dans mon petit monde seul, loin du vacarme de l'extérieur.
.
 
Dernière modification par un modérateur:
Bryan261 a dit:
Pour les qualités humaines, je suis trop froid dans ma façon de me comporter et d’accueillir l'autre. Ça fait vite fuir les autres. Si jamais, je fais un effort pour transmettre un peu de chaleur humain à l'autre, je tombe dans l'exagération et la superficialité. Je n'arrive pas à dégager une sorte d’honnêteté dans mon rapport avec les autres, sous peur de subir plus d'agressivité.

Pour les qualités d'ordre compétence. A force de me retrouver dans le repli pendant plus de 20 ans, je n'ai développé de compétences dans aucun domaine, surtout sur le plan professionnel. Je n'ai pas de diplômes qui me faciliteront l'insertion professionnelle. Je n'ai pas d'expériences professionnelles dans aucun domaine. Dans mon temps libre, j'apprends un peu de mathématiques avancées. C'est ma seule passion dans la vie.
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Le fait d'être froid est sûrement un moyen pour toi de te protéger. Moins tu laisses les gens venir vers toi moins tu risques d'être déçu.

Ça peut étre une qualité dans le monde professionnel quand il faut garder une certaine distance avec les autres sans être irrespectueux.


Tu aimes les maths ? Alléluyah. Tu as réussis à sortir un truc positif. Y a de l'espoir c'est cool.

Aimer les maths c'est pas le cas de tous. Tu dis être passionné c'est que tu as des facilités. Tu as donc un esprit analytique, mesuré, synthèse.

Se sont de belle qualité.


Tu sais mon grand si tu veux changer mais que tu refuses de faire un effort, le changement sera difficile, douloureux et l'échec possible.
 
Bibindum a dit:
Le fait d'être froid est sûrement un moyen pour toi de te protéger. Moins tu laisses les gens venir vers toi moins tu risques d'être déçu.

Ça peut étre une qualité dans le monde professionnel quand il faut garder une certaine distance avec les autres sans être irrespectueux.


Tu aimes les maths ? Alléluyah. Tu as réussis à sortir un truc positif. Y a de l'espoir c'est cool.

Aimer les maths c'est pas le cas de tous. Tu dis être passionné c'est que tu as des facilités. Tu as donc un esprit analytique, mesuré, synthèse.

Se sont de belle qualité.


Tu sais mon grand si tu veux changer mais que tu refuses de faire un effort, le changement sera difficile, douloureux et l'échec possible.
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Pardon, j'avais modifié mon message au moment où tu as posté le tien.
Bryan261 a dit:
Dans mon temps libre, j'apprends un peu de mathématiques avancées. C'est ma seule passion dans la vie, parce que, ça me maintient dans mon petit monde seul, loin du vacarme de l'extérieur.
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Bibindum a dit:
Dis moi est-ce que tu veux changer ? Parce que la tu trouves que de bonnes raisons pour ne pas changer.
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Oui, je voudrais changer, mais, dans ma tête, je trouve ça impossible, vu que mon handicap physique me l’empêche, et c'est impossible de me convaincre le contraire.
 
Bryan261 a dit:
Bonsoir,

Comment devenir fort et courageux, et surtout fort psychologiquement, après des années de passivité, et de lâcheté ?
Comment se reconstruire après avoir vécu des traumatismes psychologiques durant ses années passés qui lui ont conduit au repli, oisiveté, et lâcheté ?
Comment avoir un caractère fort ?
Comment garder son équilibre, après plusieurs effondrements psychologiques dû à son échec sociale, et à sa sociopathie ?
Comment surtout se faire accepter socialement si on a un handicap physique ( Une fracture de mâchoire ) et garder son équilibre dans ses rapports sociaux, et éviter ainsi la réclusion ?

Merci d'avance.
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salam

soi toi même et avance dans la vie...ceux qui t'acceptera seront des êtres sincères ...et le lus important est de savoir qui tu es...

je n'est pas confiance en moi mais je sais qui je suis ...
 
Bryan261 a dit:
Oui, je voudrais changer, mais, dans ma tête, je trouve ça impossible, vu que mon handicap physique me l’empêche, et c'est impossible de me convaincre le contraire.
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Donc comme je le disais au début. Si tu penses A alors c'est A qui se produira......

Une question. Si tu arrives à te convaincre que ton handicap est un soucis. Ne crois tu pas qu'il est également possible de te convaincre du contraire ?
 
Bibindum a dit:
Donc comme je le disais au début. Si tu penses A alors c'est A qui se produira......

Une question. Si tu arrives à te convaincre que ton handicap est un soucis. Ne crois tu pas qu'il est également possible de te convaincre du contraire ?
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Je peux me convaincre du contraire, si, les gens ne portaient pas à priori, de jugements sur moi avant de me connaitre, et cessaient leur agressivité, et leur discrimination.
 
Bryan261 a dit:
Je voudrais que les gens m'apprécient sans retour, sans me sentir que je suis obligé de leur manifester mes qualités, parce que, ça demande beaucoup d'efforts, et moi, je n'ai pas cette force de supporter ça surtout que je suis faible d'esprit, et les gens me prennent pour un faible, et pour un ***. Au contraire, dès qu'ils saisissent l'opportunité, ils n'hésitent pas à me harceler. C'est ce qui trouvent de plus facile à faire. Mais, ils n'osent pas le faire avec les autres. Ils me trouvent différent, surtout que je suis un Asperger ( mais ils ne le savent pas ), et que je souffre de phobie sociale. C'est difficile à surmonter.
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Tu dois accepter l'adversité et le fait que les gens aient le droit de ne pas t'aimer sans leur en vouloir.

C'est normal qu'on te cible car tu sens la faiblesse, c'est un grand classique.
 
Bryan261 a dit:
Je peux me convaincre du contraire, si, les gens ne portaient pas à priori, de jugements sur moi avant de me connaitre, et cessaient leur agressivité, et leur discrimination.
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Mais c'est parce que tu as des appriori sur toi que les autres en ont.

Le comportement des autres est en partie le reflet du miroir de ce que toi tu projette.

Alors, il est possible que tu ai eu droit à des commentaires désobligeants, etc via des imbéciles. Mais le soucis c'est que tu as fais de ces comportements une vérité absolue que tu as intégrer en toi. Et automatiquement tu penses que ton apparence pose problème.

Alors que j'assure la majeur partie des gens s'en fichent royalement de l'apparence des autres car ils sont trop centrer sur eux même.


Fais toi aider par un coach, ou un psy. Quelqu'un qui te fera faire des exercices de confiance en soi.
 
Bibindum a dit:
Mais c'est parce que tu as des appriori sur toi que les autres en ont.

Le comportement des autres est en partie le reflet du miroir de ce que toi tu projette.

Alors, il est possible que tu ai eu droit à des commentaires désobligeants, etc via des imbéciles. Mais le soucis c'est que tu as fais de ces comportements une vérité absolue que tu as intégrer en toi. Et automatiquement tu penses que ton apparence pose problème.

Alors que j'assure la majeur partie des gens s'en fichent royalement de l'apparence des autres car ils sont trop centrer sur eux même.


Fais toi aider par un coach, ou un psy. Quelqu'un qui te fera faire des exercices de confiance en soi.
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Merci de m'avoir remonté le moral. Je tacherai à suivre tes conseils et me débarrasser de ces troubles psychologiques qui hantent mon esprit. :)
Merci aussi à tous les autres qui ont participé à cette discussion. @madalena et @misszara88
 
Bryan261 a dit:
Merci de m'avoir remonté le moral. Je tacherai à suivre tes conseils et me débarrasser de ces troubles psychologiques qui hantent mon esprit. :)
Merci aussi à tous les autres qui ont participé à cette discussion. @madalena et @misszara88
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salam

j'ai pas dis grand chose!^^

surtout que moi aussi j'ai beaucoup de mal avec les relation humaine....avant je voyais que le bon coté des humains, je pensais avoir rencontrer des êtres bon mais tout était qu' illusion...
 
Salima74 a dit:
Trop la classe
Je vais appliquer ça dès demain
Comment je vais me mettre bien!

N'empêche c'est un super conseil
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Oui à chaque fois que ça va un peu mal, dis-toi si la personne que tu aimes le plus au monde passe par ça, tu feras quoi pour elle? Et fais-le pour toi-même... on a tendance à trop se négliger, il faut prendre soin de soi.

Mercii ma belle ! :love:
 
misszara88 a dit:
Oui à chaque fois que ça va un peu mal, dis-toi si la personne que tu aimes le plus au monde passe par ça, tu feras quoi pour elle? Et fais-le pour toi-même... on a tendance à trop se négliger, il faut prendre soin de soi.

Mercii ma belle ! :love:
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Ton conseil tombe a pique!
Aujourd'hui j'ai poussé ma gueulante parce que j'ai pleins de soucis à gérer, et les personnes de mon entourage proche ont tendance à me solliciter sachant qu'ils connaissent ma situation
Bref j'étais en boucle, parce qu'au fond je leurs en voulait de pas trop se soucier de moi...
mais finalement cette colère m'apporte quoi à part me faire passer une sale journée. Rien!
Donc je me dis finalement chaqun pense à soi, c'est dommage de dire ça mais c'est ce que je constate, donc je vais me recentrer aussi sur moi-même
Tapis rouge!!! Jarrive :D
 
Salima74 a dit:
Ton conseil tombe a pique!
Aujourd'hui j'ai poussé ma gueulante parce que j'ai pleins de soucis à gérer, et les personnes de mon entourage proche ont tendance à me solliciter sachant qu'ils connaissent ma situation
Bref j'étais en boucle, parce qu'au fond je leurs en voulait de pas trop se soucier de moi...
mais finalement cette colère m'apporte quoi à part me faire passer une sale journée. Rien!
Donc je me dis finalement chaqun pense à soi, c'est dommage de dire ça mais c'est ce que je constate, donc je vais me recentrer aussi sur moi-même
Tapis rouge!!! Jarrive :D
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Tu peux leur dire pardon les gars, je ne peux pas, non... au départ ça va être le choc mondial car tu as l'habitude de dire oui après ils vont s'habituer! :D

Bon courage camarade! :wazaa:
 
misszara88 a dit:
Tu peux leur dire pardon les gars, je ne peux pas, non... au départ ça va être le choc mondial car tu as l'habitude de dire oui après ils vont s'habituer! :D

Bon courage camarade! :wazaa:
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Oui mais quand c'est une personne qui t'est chère, ça fait ***** car elle te fait la gueule après...
Oh oui je me suis pas gênée pour vider mon sac, peut-être trop même...
Des fois les choses doivent être dites pour bien repartir (ou pas lol)
 
Salima74 a dit:
Oui mais quand c'est une personne qui t'est chère, ça fait ***** car elle te fait la gueule après...
Oh oui je me suis pas gênée pour vider mon sac, peut-être trop même...
Des fois les choses doivent être dites pour bien repartir (ou pas lol)
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C'est parce qu'elle a l'habitude d'avoir ce qu'elle veut... cette même personne aurait aimé quelqu'un d'autre de la même manière sans que l'autre ne lui fasse 10 % de ce que tu fais pour elle.

On a tendance à habituer les autres à un certain traitement et dès qu'ils ne l'ont plus (même pour des raisons très légitimes), ils tirent la tronche...
 
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