salam
Changement dhoraire : GMT+1 dérange plus dun
Cela ne vous a pas échappé, nous sommes passés à l'heure d'été ce week-end. Lheure légale du Maroc a été, donc, avancée dimanche dernier à 02h00, de soixante minutes. Le retour à lheure GMT seffectuera le dernier dimanche du mois de septembre. Pourtant, trois ans après son instauration, nombreux sont les Marocains qui ont du mal à assimiler cette gymnastique temporelle.
Pour eux, le changement de lheure dété nest quune mesure contraignante et sans grand intérêt. « Je ne vois pas lintérêt dune telle mesure puisque les économies en énergie réalisées en été, sont dépensées en hiver et donc inutiles», nous a déclaré Jamal, étudiant. Même jugement de la part de son camarade de classe qui pense que cette mesure nest « quun coup d'épée dans l'eau comme beaucoup de mesures qui ne servent à rien ». Selon lui, il sagit bien dune mesure plus contraignante que bénéfique. Un point de vue que partage parfaitement Abdessamed, fonctionnaire, qui a qualifié ce changement horaire derreur. Daprès lui, avec cette mesure nous aurions deux heures de décalage par rapport au soleil. « Ce qui est mauvais pour notre horloge interne, donc quitte à adopter un horaire constant, mieux vaut privilégier l'heure d'hiver », a-t-il précisé.
De son côté, Halima, infirmière, a lair agacée par ce changement. « Jai ras-le-bol de ces changements qui perturbent le sommeil. Je les trouve fatigants et déstabilisants», a-t-elle lancé avant dêtre interrompue pas sa voisine qui trouve stressant le fait de devoir régler tous les six mois les horloges : «Je me demande pourquoi on ne garde pas l'heure d'été».
Pourtant, les Marocains ne sont pas les seuls à râler. Sous dautres cieux, le principe du changement dheure ne fait pas lunanimité. Outre la difficulté dévaluer les économies réelles liées au dispositif, les progrès technologiques et leur impact sur le rythme biologique jouent en sa défaveur.
Ainsi, lusage de produits et dappareils plus performants (généralisation des lampes à basse consommation, optimisation de léclairage par néons dans les lieux de travail) réduit les retombées du changement dheure.
Dautre part, limpact du changement horaire sur le rythme biologique des personnes, notamment des enfants (perturbation du sommeil et du rythme de vie), est parfois mis en cause.
Certaines études récentes ont mis en relation la réduction du temps de sommeil liée à lavancement de lheure au printemps (qui retarde la sécrétion de la mélatonine lhormone du sommeil), et laugmentation du nombre et de la gravité daccidents divers, comme les accidents cardiaques, de travail et de la circulation.
source:Libération
Changement dhoraire : GMT+1 dérange plus dun
Cela ne vous a pas échappé, nous sommes passés à l'heure d'été ce week-end. Lheure légale du Maroc a été, donc, avancée dimanche dernier à 02h00, de soixante minutes. Le retour à lheure GMT seffectuera le dernier dimanche du mois de septembre. Pourtant, trois ans après son instauration, nombreux sont les Marocains qui ont du mal à assimiler cette gymnastique temporelle.
Pour eux, le changement de lheure dété nest quune mesure contraignante et sans grand intérêt. « Je ne vois pas lintérêt dune telle mesure puisque les économies en énergie réalisées en été, sont dépensées en hiver et donc inutiles», nous a déclaré Jamal, étudiant. Même jugement de la part de son camarade de classe qui pense que cette mesure nest « quun coup d'épée dans l'eau comme beaucoup de mesures qui ne servent à rien ». Selon lui, il sagit bien dune mesure plus contraignante que bénéfique. Un point de vue que partage parfaitement Abdessamed, fonctionnaire, qui a qualifié ce changement horaire derreur. Daprès lui, avec cette mesure nous aurions deux heures de décalage par rapport au soleil. « Ce qui est mauvais pour notre horloge interne, donc quitte à adopter un horaire constant, mieux vaut privilégier l'heure d'hiver », a-t-il précisé.
De son côté, Halima, infirmière, a lair agacée par ce changement. « Jai ras-le-bol de ces changements qui perturbent le sommeil. Je les trouve fatigants et déstabilisants», a-t-elle lancé avant dêtre interrompue pas sa voisine qui trouve stressant le fait de devoir régler tous les six mois les horloges : «Je me demande pourquoi on ne garde pas l'heure d'été».
Pourtant, les Marocains ne sont pas les seuls à râler. Sous dautres cieux, le principe du changement dheure ne fait pas lunanimité. Outre la difficulté dévaluer les économies réelles liées au dispositif, les progrès technologiques et leur impact sur le rythme biologique jouent en sa défaveur.
Ainsi, lusage de produits et dappareils plus performants (généralisation des lampes à basse consommation, optimisation de léclairage par néons dans les lieux de travail) réduit les retombées du changement dheure.
Dautre part, limpact du changement horaire sur le rythme biologique des personnes, notamment des enfants (perturbation du sommeil et du rythme de vie), est parfois mis en cause.
Certaines études récentes ont mis en relation la réduction du temps de sommeil liée à lavancement de lheure au printemps (qui retarde la sécrétion de la mélatonine lhormone du sommeil), et laugmentation du nombre et de la gravité daccidents divers, comme les accidents cardiaques, de travail et de la circulation.
source:Libération