J'ai eu le meme souci que toi ( trop de colorations + un défrisage que je regrette ) résultat mes cheveux ultra abimés ..
Déja c'est dur mais il faut couper ce qui est abimés.. ensuite moi j'ai fais une cure de Forcapil pendant 4 mois .. j'ai acheté une shampoing et un après shampoing réparateur + masque et une fois par semaine je faisais des masques à l'huile de coco et d'argan .
J'ai arreter les colorations .. et me lisse les cheveux que une fois par semaine en faisant un brushing .
Résultat au bout de quelques mois , j'ai retrouvé mes cheveux et aussi mes boucles et ils ont repoussé (4-5cm) sachant qu'ils ne poussaient plus depuis plusieurs mois .