Comment combattre l'insomnie

[madalena]

Mais je l'aime bien notre @madalena

salam

tu as interêt!!

 

[alkhanafis]

Moi j'ai trouvé un remède extra.... c te lire jeme suis endormi 3 fois depuis

Yak ?
Et la bouteille du mahya sur ton bureau ?
N'est pour rien?

 

[alicemoitronkil]

salam

hééé ça veut dire quoi?

Que tu as l'humour facile... Rien de méchant t'inquiète mada

 

[Swinae]

salam

toujours avec mon cher ali!

mais le début c'était mal partie!^^

ça va merci et toi

Hamdoulillah ça va.

 

[alicemoitronkil]

Yak ?
Et la bouteille du mahya sur ton bureau ?
N'est pour rien?

Je ne bois pas de ma7ya... 1) c dégueulasse, 2) c trop fort, 3) je ne bois que des alcool doux (vin, champagne, bière et d'autres truc soft et non sucré).

 

[oue7dania]

Salam A3likoum

Il y a aussi des vidéos/sons dits ASMR. Il s'agit en quelques sortes de bruits courants enregistrés comme le bruit de la pluie sur le rebord d'une fenêtre, des bruits d'ustensiles. Ce genre de vidéos/sons pullule sur YouTube.

Cordialement

jai essayé ca marche

 

[Civilise]

Merci pour ton témoignage, cela fonctionnait également de mon côté.

 

[Sanid]

Nan c'est plus simple de bâillonner les gosses

T'as un tuto pour le faire sans laisser de traces ?

 

[KINGjulian]

T'as un tuto pour le faire sans laisser de traces ?

Pas de tuto mais ...

 

[madalena]

Hamdoulillah ça va.

salam

hamdoulillah!

 

[madalena]

Que tu as l'humour facile... Rien de méchant t'inquiète mada

salam

ok! je préfère ça!

sinon je vais te massacrer! lool

 

[comememe]

Tawbatun nassuuh , prières , purification , méditation , ensuite décider quel heure dormir .