Selem aleykum
On sait tous que l’alimentation est un facteur très important pour garder une bonne santé.
J’ai personnellement commencé à me remettre en question ça fait environ 3 ans..
En éliminant tout le superflu, en baissant ma consommation de sucre, en achetant le minimum en bio : fruits/légumes, légumineuses, farine, fruit secs etc..
Faire mon pain avec levure maison.
Pendant cette période je ne me suis’ jamais aussi sentie en forme.. jusqu’à ce que les mauvaises habitudes reprennent le dessus. Moins de temps psk trop prise donc mal bouffe.. Et là re catastrophe je me sens faible et fatigué, mauvais sommeil, ma peau est moins jolie.
Quel sont vos habitudes alimentaires ? Quel importance accordez vous à cela ?
Est ce que vous avez noté des différences depuis que vous mangez mieux ?
Vos avis m’interesse Et m’encouragerons dans ce sens
Ps : je connais des avis mitigé sur le bio mais pour moi il reste quand même moins exposé aux pesticides que les fruits/légumes qui ne sont pas certifié bio. Même s’ils en contiennent en partie.
On sait tous que l’alimentation est un facteur très important pour garder une bonne santé.
J’ai personnellement commencé à me remettre en question ça fait environ 3 ans..
En éliminant tout le superflu, en baissant ma consommation de sucre, en achetant le minimum en bio : fruits/légumes, légumineuses, farine, fruit secs etc..
Faire mon pain avec levure maison.
Pendant cette période je ne me suis’ jamais aussi sentie en forme.. jusqu’à ce que les mauvaises habitudes reprennent le dessus. Moins de temps psk trop prise donc mal bouffe.. Et là re catastrophe je me sens faible et fatigué, mauvais sommeil, ma peau est moins jolie.
Quel sont vos habitudes alimentaires ? Quel importance accordez vous à cela ?
Est ce que vous avez noté des différences depuis que vous mangez mieux ?
Vos avis m’interesse Et m’encouragerons dans ce sens
Ps : je connais des avis mitigé sur le bio mais pour moi il reste quand même moins exposé aux pesticides que les fruits/légumes qui ne sont pas certifié bio. Même s’ils en contiennent en partie.