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Jrad
Comment perdre 10 kg en 1 mois ?
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[QUOTE="hajbaoui, post: 18125152, member: 54765"] Salam , j'étais monté à 108kg ya 2ans (dépression/stress/père malade)... Aujourd'hui je suis à 98kg avec le jeune intermittent. Je suis pas gros , mais un peu gras du ventre cuisse , et inchalah revenir à mon poids de forme de 2014 , 86kg pour mon mètre quatre vingt deux . Inchallah , un corps qui se rapproche des footeux Marocain pour bientôt mes 47ans...:D [/QUOTE]
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