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Loisirs et Entraides
Jrad
Comment perdre 10 kg en 1 mois ?
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[QUOTE="tajali, post: 18126560, member: 401484"] excellente idée !!! merci !!! je chercher un moyen simple de reprendre un regime ton idée est tout a fait ce que je recherché simple et sans prise de tete ... je vais testé .... :) en general c'est deja le cas je mange mon dernier repas à 19h et sauter le petit dejeuné ne sera vraiment pas un probleme ce qui fait 17H sans manger donc par la meme occasion cela permettra a mon estomac de se reposer [/QUOTE]
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