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[QUOTE="lavie1, post: 14767942, member: 377287"] slm le stretching , comme préparation à l'effort et début d'échauffement , sert aussi d'anti stress, permet la relaxation et une meilleur oxygénation .. [URL]http://www.stretching-guide.com/Exercices-par-nom/Alphabetique-A.html[/URL] [URL]http://www.stretching-guide.com/Cou-epaules.html[/URL] [/QUOTE]
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