Constipation

Ca fait depuis hier .
Jai pas rnvie de prendre de medoc , jai pas confiance en la medecine ici .
Des conseils pour des trucs naturels quon peut acheter ds une superette
Merci

Alors liste de courses spécial débloquage :
jus d'oranges avec pulpe,
pruneaux à dénoyauter et laisser reposer dans un verre d'eau,
coca,
purée de carottes,
huile d'olives.
 

Pièces jointes

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Merci

Mange des pommes, bois du jus de pomme (pectine), mange des fruits legumes en general, ils sont riches en fibre et améliorent beaucoup le transit intestinal.

Sinon si ça ne marche pas fait une cure de chlorure de magnésium (et reviens me faire un bisou ;) ).
 
Ca fait depuis hier .
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Merci


che7 fik déjà:D

Ensuite bah chai pas, essaye de boire du café à jeun le matin, après un jus d'orange.

Sinon tu t'enfonces un microlax:D
 
Si tu ne veux plus que ça recommence, tu bois un verre d'eau au réveil tous les matins

après au cas où, tout ce qui déconstipe c'est pruneaux, jus d'orange, eau

ce qui constipe c'est le riz, le chocolat
 
La constipation consiste en la difficulté d' évacuer les excréments hors de l'organisme, le plus souvent en raison d'une trop grande dureté des selles. La constipation est affirmée par un nombre de selles inférieur à 3 par semaine.

On estime que la constipation atteint jusqu'à 20% de la population des pays occidentaux.

La fréquence d’évacuation des selles varie d’une personne à l’autre, allant de 3 fois par jour à 3 fois par semaine. On peut parler de constipation lorsque les selles sont dures, sèches et difficiles à évacuer. En général, cela survient s’il y a moins de 3 selles par semaine.
 
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Ca fait depuis hier .
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Depuis hier, effectivement, c'est trop tôt pour prendre des médicaments.
Mange des haricots verts ou des prunes et mollo sur les féculents, ça va passer tout seul.
 
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