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[QUOTE="frnor, post: 4802697, member: 174369"] Chère b-lady, En complément à ce qui a été dit et j'y adhère à 90%. De mon point de vue : D'abord, la confiance en soi est un ressenti, un sentiment interne et profond qui va confirmer dans les profondeurs de l'individu les idées suivantes : je peux, je suis capable, je vais y arriver, c'est facile,... Ensuite, je vois "la confiance en soi" comme l'aboutissment d'un processus, moi je la vois comme inséparable de deux autres notions qui la précèdent : Image de soi ---> Estime de soi ---> Confiance en soi : La confiance en soi est l'aboutissement de ce processus D'abord l'image de soi : Il faut d'abord garder son image de soi positive, ne pas laisser quelqu'un nous rabaisser, nous sous estimer, réussir même si pour commencer sur de petites choses, se féliciter à la réussite,... ceci touche l'image de soi, il faut garder et maintenir une image de soi positive. Romantika a donné de bons exemples là dessus. Ensuite, l'image de soi étant positive, la personne va finir par la juger positivement et en être satisfaite, voire l'aimer, c'est à dire aimer soi-même, ceci donne l'estime de soi. Si mon image est positive et j'ai de l'estime de soi, en conséquence je ne peux que avoir confiance en mes capacités et c'est la confiance en soi : je vais y arriver, je peux, c'est facile... parce que je m'aime bien, et cela compte tenu que j'ai une image positive de moi-même , je me défends bien dans la vie. Une bonne image de soi donne une bonne estime de soi Bonne estime de soi donne une confiance en soi au regard de l'action. Tout cela relève du ressenti face à l'action... et c'est là qu'il faut aller travailler cette confiance en soi. [/QUOTE]
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