Allah ouma Amine, Barak allah oufikoum, je suis très touchée.
Oui, je suis en surpoids. J'avoue que j'ai eu un peu de mal à cette annonce hier alors que j'étais avec lui au téléphone. Il y a eu long silence de mon côté.
J'avais déjà fait des analyses à sa demande en mars de cette année et il m'avait demandé de refaire ces examens 3 mois après afin de comparer
C'est vrai que je manque beaucoup de fruits et surtout en cette période de l'année (pastèque, cerises, fraises.....) surtout le soir mais rarement au bureau.
Pour mon thé, cela fait des années que je ne prends plus de vrai sucre mais que de l’aspartame en comprimé (sauf quand je vais en vacances au bled où c'est plus difficile surtout lorsque l'on va chez quelqu'un). Depuis mars 15, je mange très très rarement du pain blanc parce que je suis passée au pain complet.
En ce mois sacré, le soir, je prend un bol de chorba, 1 à 3 dattes et un peu, très peu de zlabia, un petit verre de jus d'oranges, 2 œufs durs avec un peu de sel et du cumin, de l'eau et du thé à la menthe avec de l'aspartame, des fruits le reste de la soirée.