Désolée du temps de réponse mais je ne sais pas pourquoi je n'ai pas recu de notif pour ta réponse ...
Enfin bref, j'ai vu qu'entre temps
@Safrane t'a donné lé piste du neurologue donc tente tu ne perds rien sauf peut etre de passer à coté du bon diagnostic.
Quant aux anxiolytiques, je ne suis pas medecin mais perso je ne te les conseille pas pour avoir vu les effets que cela a provoqué sur certains de mes proches. La dépendance peut etre très dure à gérer une fois le traitement fini et certains effets secondaires font froid dans le dos.
Je rejoins
@ya3ni met toi au sport. Trouve celui dans lequel tu prends avant tout du plaisir mais pratique une activité sportive c'est essentiel pour oxygéner ton cerveau et libérer des endorphines.
Fais toi plaisir dans l'alimentation aussi en te tournant vers des produits bons et sains. Si tu aimes cuisiner lache toi, achète des livres de recettes ou cherche sur internet on peut y trouver des merveilleux blogs de cuisine.
Si tu as une autre passion ou une activité que tu aimes pratiquer ou que tu aimais pratiquer essaie de t'y remettre et donne toi le temps de la pratiquer.
Le principal est que tu arrives à te recentrer sur toi, ton corps et ton esprit pour faire face à cette période qui n'est que provisoire et que tu réussiras à dépasser j'en suis sure ! ^^