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Efficacité sport aquatique vs sport terrestre
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[QUOTE="MisterW, post: 16907977, member: 251576"] Mon retour d'expérience, la muscle se raffermi et dure da'ns le temps, par exemple avec la musculation le muscle perd sa dureté au bout de 3 jour sans exercice, la natation j'ai le impression que le muscle reste dure. Le dos devient solide sans trop forcer et sa's courir risque de bousiller. Le muscle s'allonge et perte de gras autour de la taille. Que du positif. Perso, je m'ennuie avec musculation ou courir. [/QUOTE]
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