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Efficacité sport aquatique vs sport terrestre
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[QUOTE="amachou, post: 16913037, member: 665"] je peux pas répondre vraiment à ta question: le seul sport que je réalise dans l'eau c'est la natation: brasse, crawl, dos...excellent pour le dos et les abdos les sports que je réalise hors de l'eau c'est la marche et le vélo je vois bien des gens faire du vélo ou marcher dans une piscine mais la plupart vont à la piscine pour nager... d'une manière générale, les ports aquatiques sont conseillés à partir d'un certain âge parce que çà sollicite moins les articulations.... Après quand tu peux plus aller à la piscine il reste le tir à la carabine couché pour faire travailler les paupières... [/QUOTE]
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