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[QUOTE="h_meo, post: 14893321, member: 7806"] Mélange de sucre lents et sucre rapides dans les fruits et les coca ... rapide le pain et les céréales sucre lent .. pour peu qu'on se dépense un peu tout au long de la journée ... le sucre lent est cramé .. le sucre rapide ..; si on en brule pas dans l'immédiat on le stock ... on vous dit d'éviter les SODA, les gateau sucrés ... pas les céréales :) [/QUOTE]
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