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[QUOTE="AncienMembre, post: 15762323"] Je suis a mon 3eme hit ....depuis ramadan...plus du yoga en video ( je refais la serie beginner de kinoyoga je suus a day9) ..je ne vais pas au club pdt ramadan .. Jespere y retourner a la fin , avant les vacances ...je sais meme pas quand les cours du club finissent ..car jy ai jamais ete jysqua la fin .. Dans le hit ce que j'aime cest les jumping jack ...et jaime moins le travail musculaire au poids du corps ( of course)..les jumpings jacks font monter les battements cardiaques , on se sent bien , cest court, intense et efficace ...cest mon truc [/QUOTE]
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