Extérioriser ses peines , pourquoi y'a t'il autant de différences pour gérer ses émotions

  • Initiateur de la discussion AncienMebre
  • Date de début

Felicitee

L'essentiel est invisible pour les yeux
Salam @Eaudecouture
Je te souhaite une magnifique année 2020 avec une santé de fer!

Lorsqu'il sont en peine, certains laissent exploser leurs peines, en veulent à la terre entière, deviennent agressifs..
D'autres se confient à quelqu'un pour parler...quelqu'un de confiance. Moi je n'y arrive pas, enfin peu. Ça ne m'aide pas car je n'aime pas inquiéter les gens que j'aime. Par contre je suis très souvent l'oreille attentive, parfois même je me sens envahie par les soucis des autres...les gens qui me contactent uniquement lorsque ça ne va pas c'est pesant...

D'autres essaient de s'apaiser en grignotant, en prenant des substances ( drogues, alcool,)

D'autres recherchent des sensations fortes comme le sexe ou l'addiction au jeu, porno...

Certains font du shopping....

Chaque situation est différente...tout dépend de la peine ressentie. Par exemple si je ressens une tristesse, que je suis pas bien, j'essaie de me changer les idées avec la télé et j'ai envie de grignoter...mais si j'ai une grosse douleur je ne peux plus manger, j'ai une sensation de douleur dans tout le corps...j'ai besoin de pleurer et de m'isoler...

Lorsque je suis très mal je demande toujours l'aide de Dieu et je pleure

Bref il y a différentes sortes de peines, différents degrés et chaque situation est différente. L'expérience peut apprendre à surmonter certainess peines lorsque la situation a déjà été vécue...et il y a des drames qui sont beaucoup plus difficiles à surmonter que dd simples peines. Personnellement je n'ai pas encore vécu de drames, même si les difficultés sont presentes dans la vie de chacun. certains vivent des choses très difficiles et je n'ai pas le vécu pour savoir comment ils s'en sont sortis
 
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AncienMebre

Non connecté
Salam @Eaudecouture
Je te souhaite une magnifique année 2020 avec une santé de fer!

Lorsqu'il sont en peine, certains laissent exploser leurs peines, en veulent à la terre entière, deviennent agressifs..
D'autres se confient à quelqu'un pour parler...quelqu'un de confiance. Moi je n'y arrive pas, enfin peu. Ça ne m'aide pas car je n'aime pas inquiéter les gens que j'aime. Par contre je suis très souvent l'oreille attentive, parfois même je me sens envahie par les soucis des autres...les gens qui me contactent uniquement lorsque ça ne va pas c'est pesant...

D'autres essaient de s'apaiser en grignotant, en prenant des substances ( drogues, alcool,)

D'autres recherchent des sensations fortes comme le sexe ou l'addiction au jeu, porno...

Certains font du shopping....

Chaque situation est différente...tout dépend de la peine ressentie. Par exemple si je ressens une tristesse, que je suis pas bien, j'essaie de me changer les idées avec la télé et j'ai envie de grignoter...mais si j'ai une grosse douleur je ne peux plus manger, j'ai une sensation de douleur dans tout le corps...j'ai besoin de pleurer et de m'isoler...

Lorsque je suis très mal je demande toujours l'aide de Dieu et je pleure

Bref il y a différentes sortes de peines, différents degrés et chaque situation est différente. L'expérience peut apprendre à surmonter certainess peines lorsque la situation a déjà été vécue...et il y a des drames qui sont beaucoup plus difficiles à surmonter que dd simples peines. Personnellement je n'ai pas encore vécu de drames, même si les difficultés sont presentes dans la vie de chacun. certains vivent des choses très difficiles et je n'ai pas le vécu pour savoir comment ils s'en sont sortis
Salam, une bonne année à toi aussi et une santé de fer aussi à toi et ta famille 👍

Et merci pour ta réponse
 
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