Avis aux amateurs, amoureux des smoothies ou jus de tous genre, de faire de cet espace;
un espace de partage de recettes de smoothies avec différents ingrédients et différentes saveurs.
je commence moi avec ma recette de presque tout les jours :
une banane, un yaourt (je prends celui à la vanille), un peu de lait et je mixe le tout
c'est super bon et facile !!
il y en a qui ajoute des légumes ou des épinards mais je n'ai jamais essayer ça, je reste sur les fruits moi
besseha o raha
un espace de partage de recettes de smoothies avec différents ingrédients et différentes saveurs.
je commence moi avec ma recette de presque tout les jours :
une banane, un yaourt (je prends celui à la vanille), un peu de lait et je mixe le tout
c'est super bon et facile !!
il y en a qui ajoute des légumes ou des épinards mais je n'ai jamais essayer ça, je reste sur les fruits moi
besseha o raha