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[QUOTE="Kashymo, post: 13106413, member: 330252"] Euh, première semaine, c'était juste des pushup, pullup max et pour finir une séance d'aphrodite.... Laisse tomber le temps pour aphrodite, les burpees m'ont fracasse, j'ai honte.... :D Bon, je me dis que j'ai de la marge pour m'améliorer... :D Faudrait qu'on se rajoute sur l'appli, je te filerai mon compte en MP si tu veux! :p Pour cette semaine 2 Aphrodites, un ce soir et un le dernier jour.... Et Ares + leg lever max pour les 2 autres jours.... [/QUOTE]
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