Menu
Accueil
Forums
Liste des forums
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Liste des forums
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Sport
Autres Sports
Haltérophilie
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="Hopkins, post: 11460563, member: 155340"] Salam Y'a t il des amateurs? J'ai découvert ce magnifique sport grâce au crossfit (où on nous demande souvent de réaliser quelques mouvements d'haltéro). Les mouvements sont super explosifs et musclent le corps de manière homogène; Les principaux mouvements sont: Le clean & jerk (l'épaulé jeté) [url="http://www.youtube.com/watch?v=8miqQQJEsO0"]CrossFit - Coaching the Clean and Jerk with Natalie Burgener - YouTube[/url] Le snatch [url="http://www.youtube.com/watch?v=o5F7X-UBETE"]69kg Snatch 2009 Weightlifting Worlds - YouTube[/url] [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Sport
Autres Sports
Haltérophilie
Haut