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[QUOTE="Nubain78, post: 11468902, member: 253966"] J'ai une grosse expérience au squat et ça m'a pas empêché de me blesser après un mauvais échauffement qui sont souvent la cause de mes blessures,à au moins 95%,les 5% restant,c'était des charges trop lourdes au mauvais moment!:D Faites ce que je dis pas ce que je fais! ps:de toute façon avec le sport on s'expose à des blessures! [/QUOTE]
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