nordia
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Oui c est vrai c est mauvais pour le transitPour infos, les marocains mangent beaucoup de pain blanc avec leur plat et ça c’est mauvais.
Donc du coup c’est pas si allégé que ça
Idée de plat équilibré
- Initiateur de la discussion nordia
- Date de début
Tu nous invite quand ?En tout les cas depuis le confinement je me suis remis à la cuisine donc là je revisite tous les classiques tajine couscous ect....
nordia
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Quand tu veutTu nous invite quand ?
A
AncienMembre
Non connecté
Moi perso je surkiffe les épices.... la muscade je te cache pas que j'en utilise pas du tout...
C vrai lol c ce que je fais bcp de la 'soupe du reste de frigo' mdr en gros tout ce que je ne mange pas même si j'achète...
Après perso j'aime les soupes consistantes...celles qui 'callent ' lol et je met souvent une pièce débitée grossièrement avec ... mais mon point faible c la crème... g la main tjs trop lourde avec la crème fraîche....
le problème de cette saison c'est qu'on en a marre des légumes d'hivers (poireaux patates carottes choux etc ) et qu'il n'y a pas encore de légumes d'été du jardin...
c'est la saison du choux fleur, des fraises, des asperges, de la salade, des radis.....
pour maigrir éviter trop de plats en sauce et surtout boire que de l'eau
nordia
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Au boulot un litre d'eau que je buvait chaque jour due à mon activité et le besoin de boire mais depuis que je suis confiné c est plus le cas
faut boire minimum 1 litre d'eau par jour pour les reins.....moi je bois l'eau du robinet....le thé tous les après midi et une tisane de verveine le soir
essaye des recettes indiennes ou thai plutôt qu'italiennes ....
sinon tu as une idée de la date de reprise du boulot dans les hôtels????
A
AncienMembre
Non connecté
Il faut boire ... C un besoin vital... moi perso c une bouteille par jour minimum ... et ce sans compter les boissons à côté...Après je tourne bcp au café... donc je bois tjs après...
Il faut juste te trouver une habitude ... un geste après je sais pas te lever par exemple ... Après tu boiras normal
A
AncienMembre
Non connecté
Tu parles de quoi ?
Sinon pour les reins ben c de l'eau qu'il faut boire en plus de ce que tu peux boire derrière ou à côté...
je le mets cru pour qu'il garde toutes ses propriétés, je le rajoute en le coupant en petits morceaux.
nordia
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Pas avant septembre ou octobre et la j' exagérer vue que les frontières sont fermes et à quand la reprise de parc Disney pour remplir l hôtel mais bon ils auront besoin du personnel pour une mise en place faire un nettoyage à fond en espérant que le covid fini pas plié bagages ou que d ici un mois un vaccin est trouver
nordia
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Mais en vinigrette ?
nordia
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Ben le thé ou tisane c est bien aussi
Je suis désolé, mais les plats sont allégés... maintenant effectivement les marocains mangent beaucoup trop de pains blancs. Mais ça n'a rien à voir avec les plats.Pour infos, les marocains mangent beaucoup de pain blanc avec leur plat et ça c’est mauvais.
Donc du coup c’est pas si allégé que ça
non je mets pas de vinaigrette, je rajoute un peu d'huile d'olive dans le plat.
A
AncienMembre
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Mais ca n'a pas mes memed propriétés
A
AncienMembre
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Tu les fais macérer dans la sauce ou tu les manges vraiment crus ?
vraiment cru, en petits morceaux, mélangé avec les autres légumes crus.
je fais pas ça en temps normal, car bonjour l'haleine.
Le plat reste allégé mais pas le repas complet et c’est le plus important ?
Tu mange le tajine avec une fourchette et un couteau toi?
Dernière édition:
nordia
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Ok pour moi ça risque d être un peu fade j adore les vinigrette assez relevé
nordia
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Ben si ça reste de l eau aromatisé mais de l eau
A
AncienMembre
Non connecté
C pas pour juger du tout ... mais déjà que les suchis c pas mon truc .... alors du poulet cru....
Fais une sorte de tchermilla sinon... avec de l'huile et des épices la viande 'cuit' d'elle même ... C ce dont je te parlais par 'maceration' ...C goutu... moi je le fais pour les brochettes avant de les cuire ... mais en laissant plus lgt la viande s'impregne encore plus de la sauce et cuit d'elle même...
Après si c t goûts perso ben j'ai rien à y redire à part bsaha ...
Après les légumes c plus compliqué lol
A
AncienMembre
Non connecté
Déchéance de nationalité pour tenue de propos envers la nation mdrLe plat reste allégé mais pas le repas complet et c’est le plus important ?
Tu mange le tajine avec une fourchette et un couteau toi?
A
AncienMembre
Non connecté
Met de ma harissa ... tkt ça marche même avec les olives mdr
A
AncienMembre
Non connecté
Non car le thé à des verrues et des effets néfastes aussi... bref essaie de boire plus d'eau 'nature' ...
nordia
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Quand je dit relevé un chouia relevé et pas explosive
nordia
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Alors on entend où on lit de tout justement j' ai lu le contraire figure toi
A
AncienMembre
Non connecté
Ben a toi de te faire ton avis ... moi perso j'ai le mien...le thé ou tout autre boisson ne remplace pas l'eau...
Oui... j'aime pas manger avec les mains... mais bon... ça c moi... je me rappel petit, une de mes grand mères me faisait manger les boulettes de couscous qu'elle faisait avec ses mains... je vomissais à chaque foisLe plat reste allégé mais pas le repas complet et c’est le plus important ?
Tu mange le tajine avec une fourchette et un couteau toi?
... ça a durée quelques mois avant que ma mère a finalement compris
Recette simple,léger à accompagner d'une salade verte et d'une ou deux tranche(s) de pain
pieds veau / pois chiche
c que des légumes, pas de viande, ni de poulet, juste du thon, le poulet il faut qu'il soit très très bien cuit.
légumes et ails crus pour garder un maximum les vitamines et la seule sauce que je mets c'est de l'huile d'olive.
A
AncienMembre
Non connecté
Ah j'avais pas compris dsl