banane avocat
super énergétique
ben oui faut bien prendre de lénergie nanJ'ose imaginer dans quoi tu dépenses ton énergie ensuite
Je te dirais meme que c'est primordial ma chère Laura :langue:ben oui faut bien prendre de lénergie nan
Après une journée de jeûne , de privation, de frustration il faut se requinquer et rien de mieux que banane avocat ( d'ailleurs il semblerait que ça à certaines vertus pour les hommes profitables aux femmes )Je te dirais meme que c'est primordial ma chère Laura :langue:
vous auriez des recettes de jus de fruits frais ...
mes préférés :
- Dattes dénoyautées+ lait + jus d'orange concentré, mixer le tout
- bananes + poire ou pomme ou les deux + yaghout nature+ jus d'orange concentré, mixer le tout (sans sucre)
- Biensur le jus d'avocat donne bc d'énergie et de force
c'est des milkshakes ça pas des smoothies :langue:Nectarine
banane
peche
mangue
ice cream (vanilla)
un peu de jus de citron
un peu de jus d'orange.
c'est des milkshakes ça pas des smoothies :langue:
ou a base de milk ou a base de glace ou a base de yaourt ou crème bref tout produit laitier ou contenant du lait :langue:ou t'as vu Milk ???
milkshakes des jus bases avec du milk
:langue:
ou a base de milk ou a base de glace ou a base de yaourt ou crème bref tout produit laitier ou contenant du lait :langue:
rani surtout ten tsana fi les réponses ou ma lgit ghir les milkshakea lalla raki 9afza:-D .
ça c'est un smoothies n'est pas cuty :langue:Banane / kiwi / lait de coco
Simple mais très bon !