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[QUOTE="h_meo, post: 16021105, member: 7806"] Du sport, La fatigue physique est saine. Relativiser ses soucis on affronte et on agit sur ceux qui sont a notre main .. et relàtiviser les autres .. J'avoue que cela ne marche pas toujours. Si un jour d'insomnie 5h30 tu te dis si pas dodo je vais courir.. la fatigue plus une longue journée de labeur tu es sûr de bien dormir les nuit suivantes [/QUOTE]
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