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[QUOTE="Zayynaab, post: 15261404, member: 369637"] Oui ca m'a aidée aussi perso , car j'ai réalisé que c'était le Stress qui me donnait envie d'en boire plus que de raison , et c'était un cercle vicieux car le café nourrit aussi cet état de stress Bref en milieu de matinée , Apres le repas et dans l'après-midi j'allais faire qq pas dehors , et ca détend et comme par hasard l'envie de café passait Supprime d'abord ceux de 10h et 15h ( ou tu le remplaces par une tisane detox ( légères , elles ont bon goût :D) celui de quand tu rentres il ne devrait même pas exister à la base , j'en parle même pas mdr Tu gardes celui du réveil et d'après Déjeuner c'est parfait :cool: [/QUOTE]
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