oui j'ai posé mon téléphone demain je ne le prendrais pas sinon je serais tenté de lui envoyer un message
j'espere ne pas trop y penser
Il faut que t'arrives à te contrôler toute seule, sans te rendre dingue au point de devoir te priver de ton téléphone, tu n'as plus 10 ans ... Comprends pourquoi tu dois le faire (ou du moins, ne pas le faire) et ça sera plus simple, je pense.