Menu
Accueil
Forums
Nouveaux messages
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Nouveaux messages
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Sport
Autres Sports
Jogging, cross, footing,...
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="N3alChetane, post: 13013870, member: 283044"] Moi aussi 30 minutes, jveux pas faire plus après ça devient de la course de fond ^^. Mais si tu veux maigrir faut justement courir longtemps. Pour connaitre le kilomètre, si tu as un smartphone tu peux télécharger des applications qui tracent ton chemin via gps, te montre le tracé de ton parcours sur la maps, les statistiques, vitesse instantanné,moyenne, distance etc etc Tu as runtastic et runkeeper pour les plus connu mais y'en a d'autres qui sont bien. Corde à sauté c'est pas mal, l'avantage si tu as pas le temps , en semaine avec le boulot et tout, juste 10 minutes de corde à sauté ça suffit pour travailler ton cardio. [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Sport
Autres Sports
Jogging, cross, footing,...
Haut