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[QUOTE="yassemin, post: 13035516, member: 339298"] Et quel genre de footing nocturne fais tu allusion? :sournois: Haha vas y je deviens folle moi :bizarre: :D Apparemment pour brûler les calories consommées faut poursuivre avec une séance de musculation après la séance de 40/45 min de footing? Certains disent que le cardio sans une alimentation adaptée tu perds pas blabla [/QUOTE]
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