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[QUOTE="N3alChetane, post: 13039850, member: 283044"] Genre " mon corps réclame du sport " :D . Le temps de repos c'est important, après si c'est pour sécher, tu peut te permettre des périodes de repos plus courte comme bien dormir le soir, pas trop tard. Tu devrais te faire une période ou tu ne mange que des fruits et légumes ^^, ça fait flipper hein ? :D Pour bien détoxifier ton corps, pour mieux éliminer par la suite. Les toxines qui ne sont pas éliminés sont conditionnées pour etre isolées et sont stoquée dans l'organisme. Et elles sont isolées comment, en les enveloppant de lipide. Le gras c'est aussi des toxines. Donc en détoxifiant ton organisme non seulement tu va reposer tes reins quand il y'aura moins de toxines à éliminer ( il va en profiter pour se régénérer, exactement comme la peau quand elle cicatrise), du coup il sera plus éfficace pour éliminer et les toxines stockée dans les tissues adipeux ( le gras ) vont etre éliminées. La prise de poids c'est pas que un excès de klr mais aussi une histoire de toxines. C'est pour ça que les fast food c'est à double tranchant : super kalorique+énormement de toxines à éliminer ( qui ne seront jamais toutes éliminés et donc stockées) [/QUOTE]
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