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[QUOTE="Bladi, post: 14443070, member: 2"] Je ne sais pas où tu habites mais tu as la possibilité de faire d'abord de la marche et quand il commence à faire beau tenter la randonnée en famille. La bonne condition physique ne viendra pas s'il n'y pas d'effort derrière. Je lisais un article d'un espagnol hier qui est parti de 167 kilos à une soixantaine et maintenant c'est un spécialiste des courses extrêmes à vélo! [/QUOTE]
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