Ben voilà, ce n'est pas une question de pas "faire assez bien" dans ton cas mais de vouloir "trop bien faire". Du moment que vous en parlez ensemble, ça ne se cristallisera pas en problème entre vous.
C'est juste toi qui t'épuises, tes enfants vont très bien.
J'ai eu une maman "sacrificielle", elle est toujours comme ça d'ailleurs, on l'appelle
son prénom de Nazareth, dans ma fratrie.

Même enfants, on avait l'intuition qu'elle aurait dû faire plus de choses pour elle-même... Et on la poussait dans ce sens. En vain, malheureusement.
Déjà trouver un peu de temps pour toi, dans une journée, où tu ne fais littéralement rien, ça peut être un bon début. Ça peut être au boulot si t'arrives à resquiller !