salam
S’il y a un sujet qui est abordé de bien des façons, c’est bien l’amour de soi. Mais qu’en est-il vraiment? Quel sens lui donnez-vous? Comment le vivez-vous?
Vous êtes-vous déjà arrêté à penser comment vous voudriez être aimé? Quel est votre façon de vous aimer?
L’amour ne fait pas mal. C’est le manque d’amour qui fait souffrir. Le manque d’amour de soi d’abord. L’être humain sera porté à s’aimer en fonction de la perception qu’il a eu de l’amour étant petit. La façon dont il a été aimé influencera sa vie et sa relation avec lui et les autres.
Bien vécu, l’amour pour soi-même crée un état de bien-être, de respect, de sérénité profonde, d’estime de soi, de confiance et de joie de vivre. Il apporte une stabilité intérieure qui permet de rester fort devant l’adversité et de profiter du quotidien avec plus d’harmonie.
Une bonne valorisation personnelle vous ouvre la voie pour vous créer une vie épanouissante sur le plan relationnel, amoureux, professionnel et autres, d’où émerge un doux sentiment de réalisation basé sur la force intérieure mise en avant plan.
Malheureusement, une majorité de gens voient ces idéaux ternis par un manque de ressources et de compréhension des mécanismes émotionnels qui régissent l’être humain. C’est ainsi puisque cela n’est pas abondamment enseigné à l’école et que les générations passées ne transmettaient pas vraiment ces éléments en général. La survie passait avant l’analyse des schémas comportementaux qui créent ou handicapent le bonheur.
Un sentiment de limitation peut alors se faire sentir et c’est bien humain. De là, l’importance de recourir à du soutien au besoin. Vient un temps où il est souhaitable de faire le deuil des vieilles habitudes et façons de penser et de se servir de nos blessures comme tremplin de redécouverte de soi, au lieu de les laisser devenir comme une spirale descendance qui éteint la pulsion de vie. Le manque d’amour de soi enferme dans un sentiment de ne pas avoir suffisamment de pouvoir sur sa vie.
Chacun de nous a des zones intérieures plus fragiles, blessées mais ce n’est pas en se focalisant dessus en permanence et en se plaignant qu’on s’élève. C’est plutôt en se donnant ce qu’on aimerait que les autres nous donnent.
Par exemple, si vous êtes lassés de rencontrer des gens qui vous mentent et vous trahissent, en quoi vous mentez-vous et vous trahissez-vous ? C’est une piste importante pour revenir à l’amour de soi et faire des choix judicieux basés sur l’apprentissage des expériences heureuses et douloureuses du passé.
Apprendre à vous aimer, c’est vous accueillir autant dans vos limites qu’au travers de vos forces. C’est une nouvelle façon de vivre et de vous percevoir. Pensez à un petit enfant : vous le voyez, vous l’accueillez comme il est. Il s’agit de faire la même chose avec vous-même et avec votre petit enfant intérieur qui a eu mal. Le rassurer, lui donner tendresse, compassion et écoute et lui permettre de pleurer au besoin pour vider les surcharges et nommer les émotions qui ont si longtemps roulé en sourdine. Plus vous vous aimerez tel que vous êtes et non juste pour ce que vous faites, plus les autres vous renverront ce miroir et plus le bien-être pourra croître.
Vous donner le droit d’être bien entouré et de ne pas tolérer ce qui vous tire vers le bas, est fondamental. Si votre environnement est malsain, il y a là un grand signal de revoir votre amour pour vous et votre estime personnelle. Lisez, documentez-vous sur ces sujets, allez à des rencontres, mais passez à l’action dès aujourd’hui. Un petit pas à la fois est encore mieux que l’espoir vain d’un lendemain qui pourrait être meilleur si rien ne se fait. Il en va de votre vie, de votre bonheur et de votre santé.
S’il y a un sujet qui est abordé de bien des façons, c’est bien l’amour de soi. Mais qu’en est-il vraiment? Quel sens lui donnez-vous? Comment le vivez-vous?
Vous êtes-vous déjà arrêté à penser comment vous voudriez être aimé? Quel est votre façon de vous aimer?
L’amour ne fait pas mal. C’est le manque d’amour qui fait souffrir. Le manque d’amour de soi d’abord. L’être humain sera porté à s’aimer en fonction de la perception qu’il a eu de l’amour étant petit. La façon dont il a été aimé influencera sa vie et sa relation avec lui et les autres.
Bien vécu, l’amour pour soi-même crée un état de bien-être, de respect, de sérénité profonde, d’estime de soi, de confiance et de joie de vivre. Il apporte une stabilité intérieure qui permet de rester fort devant l’adversité et de profiter du quotidien avec plus d’harmonie.
Une bonne valorisation personnelle vous ouvre la voie pour vous créer une vie épanouissante sur le plan relationnel, amoureux, professionnel et autres, d’où émerge un doux sentiment de réalisation basé sur la force intérieure mise en avant plan.
Malheureusement, une majorité de gens voient ces idéaux ternis par un manque de ressources et de compréhension des mécanismes émotionnels qui régissent l’être humain. C’est ainsi puisque cela n’est pas abondamment enseigné à l’école et que les générations passées ne transmettaient pas vraiment ces éléments en général. La survie passait avant l’analyse des schémas comportementaux qui créent ou handicapent le bonheur.
Un sentiment de limitation peut alors se faire sentir et c’est bien humain. De là, l’importance de recourir à du soutien au besoin. Vient un temps où il est souhaitable de faire le deuil des vieilles habitudes et façons de penser et de se servir de nos blessures comme tremplin de redécouverte de soi, au lieu de les laisser devenir comme une spirale descendance qui éteint la pulsion de vie. Le manque d’amour de soi enferme dans un sentiment de ne pas avoir suffisamment de pouvoir sur sa vie.
Chacun de nous a des zones intérieures plus fragiles, blessées mais ce n’est pas en se focalisant dessus en permanence et en se plaignant qu’on s’élève. C’est plutôt en se donnant ce qu’on aimerait que les autres nous donnent.
Par exemple, si vous êtes lassés de rencontrer des gens qui vous mentent et vous trahissent, en quoi vous mentez-vous et vous trahissez-vous ? C’est une piste importante pour revenir à l’amour de soi et faire des choix judicieux basés sur l’apprentissage des expériences heureuses et douloureuses du passé.
Apprendre à vous aimer, c’est vous accueillir autant dans vos limites qu’au travers de vos forces. C’est une nouvelle façon de vivre et de vous percevoir. Pensez à un petit enfant : vous le voyez, vous l’accueillez comme il est. Il s’agit de faire la même chose avec vous-même et avec votre petit enfant intérieur qui a eu mal. Le rassurer, lui donner tendresse, compassion et écoute et lui permettre de pleurer au besoin pour vider les surcharges et nommer les émotions qui ont si longtemps roulé en sourdine. Plus vous vous aimerez tel que vous êtes et non juste pour ce que vous faites, plus les autres vous renverront ce miroir et plus le bien-être pourra croître.
Vous donner le droit d’être bien entouré et de ne pas tolérer ce qui vous tire vers le bas, est fondamental. Si votre environnement est malsain, il y a là un grand signal de revoir votre amour pour vous et votre estime personnelle. Lisez, documentez-vous sur ces sujets, allez à des rencontres, mais passez à l’action dès aujourd’hui. Un petit pas à la fois est encore mieux que l’espoir vain d’un lendemain qui pourrait être meilleur si rien ne se fait. Il en va de votre vie, de votre bonheur et de votre santé.
