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L'anxiété me gâche mavie
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[QUOTE="ibo95, post: 15785358, member: 95370"] Je te conseille de prendre rendez vous avec une psychologue et d'entamer une psychothérapie, c'est comme cela que tu iras de l'avant. Les médicaments ça aide comme une béquille mais faut traiter le fond, comprendre d'où vient tes angoisses et peurs, comment les surmonter, les combattre, vivre avec. Et encore une fois, y'a pas à se sentir honte, comme on dit : ceux qui souffrent d'angoisses ou d'anxiétés sont des gens qui ont été fort trop longtemps. Ce n'est pas une honte de connaitre cette phase où on se sent "rien". Prends du temps pour te reposer, faire un travail sur toi et tu iras de l'avant inchaa Allâh, j'en doute pas un instant. [/QUOTE]
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