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L'anxiété me gâche mavie
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[QUOTE="mehdi671, post: 15785407, member: 159966"] Salut as tu pensé solliciter l'aide d'un psychologue comportementaliste ? cela pourrait t'aider à trouver les réponses à tes problèmes car même si les médicaments endorment ponctuellement tes angoisses tu ne traiteras pas la source. De même que les techniques douces peuvent être utiles (sophrologie, méditation etc) mais tant que tu ne seras pas accompagnée vers la compréhension de tes maux tu auras bcp de mal à lacher prise et envisager ce genre de techniques. [/QUOTE]
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