Ben fais de la boxe thai
y a des filles avec nous c'est trop mimi de les voir boxer
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@popoya, non mon *** est gros en rondeur bien arrondi
lol mais non moi mon corps est habitué a chacun son corps....
toi si tu as une habitude alimentaire plus riche ....si manges comme moi tu vas perdre c'est certain ....
j'ai juste 2/ 3 kilos a perdre ...
Je veux raffermir tout cela et perdre pareil 2 ou 3 kilos.lol mais non moi mon corps est habitué a chacun son corps....
toi si tu as une habitude alimentaire plus riche ....si manges comme moi tu vas perdre c'est certain ....
j'ai juste 2/ 3 kilos a perdre ...
Je veux raffermir tout cela et perdre pareil 2 ou 3 kilos.
Mais même si je perd je vais pas avoir un beaux résulta![]()
g pas le *** d'une tong ça c'est clairha ben tant mieux .....parce que si il est aplatie est grand c'est pas bon! lol
ben ne perds pas garde le c'est bien je trouve non?
j'ai pas le *** d'une tong ça c'est clair![]()
Oui je viens de découvrir qu'on part finalement au soleil, donc sa urgetu stresses ou quoi ?![]()
Oui je viens de découvrir qu'on part finalement au soleil, donc sa urge![]()
Oui mais j'ai encore le temps, il manque juste la motivationLOL j'avoue mais fallais preparer avant![]()
Oui mais j'ai encore le temps, il manque juste la motivation![]()
Sa depend du resultat si tu veux juste perdre du poids oui mais si tu veux modeler ton corps c'est mort![]()
Bon le programme pour cette té , prendre un peu de volume et eliminer la graisse (d'ici juin sa sera oké)
petit bronzageopérationnelle aprés le ramadan Inchallah
alalalaaa j'imagine deja mon été![]()
J'ai juste 3 ou 4 kg a perdre mais j'ai vraiment besoin de raffermissement
, a moine d'une abdomino plasti c est mort je pense
![]()
tu es déjà baraqué ne ressemble pas a rumbo non plus![]()
J'ai juste 3 ou 4 kg a perdre mais j'ai vraiment besoin de raffermissement
, a moine d'une abdomino plasti c est mort je pense
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non non que du traçage un peu de volume niveau des pecs![]()
J'ai juste 3 ou 4 kg a perdre mais j'ai vraiment besoin de raffermissement
, a moine d'une abdomino plasti c est mort je pense
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Sa marche vraiment????abdo sur le lit tout les matins ça marche
Sa marche vraiment????
Sans faire de cardio avant?
lol sur le lit![]()
mdrrrrrrrr lol c'est clair on peut pas faire plus pratique que ça!!!je sais jsui une grosse flemmarde comme ça quand je tombe de fatigue jsui au bon endroitmdrr
Je mange pas spécialement gras, mais je doit faire plus d'activitében franchement le ventre c'est la partie la plus dur a muscler...
tu manges gras et sucré?
Écris nous une journée type de ton alimentions et activités....
Hi hi hi hi spece de folleje sais jsui une grosse flemmarde comme ça quand je tombe de fatigue jsui au bon endroitmdrr