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moi aussi, j'ai entendu ce regime Europeen mais je ne l'ai pas compris, il y'a des phases un peu complique a suivre surtout d'apres j'ai compris on doit acheter son produit cad on ne vit pas en europe on ne pourra pas faire ce regime
Bois des infusions ventre plat, essaye de manger équilibré (car le ventre gonfle a cause du changement d'alimentation par exemple).
Ne mange pas le soir avant de dormir non plus ^^