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Les pâtes ne feraient pas grossir
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[QUOTE="etre2en1, post: 14605922, member: 284450"] Les pâtes ne font pas grossir, mais privilégier les pates complètes et surtout de préférence une cuisson Al Dente. Elles permettent de combattre le diabète et sont essentielles dans une alimentation équilibrée. La seule chose qui fasse grossir ce sont les mauvaises sauces trop riches en sucres et en graisses ainsi que les apports comme des viandes ou fromages trop gras. Des pâtes Carbonara avec œufs, lardons, crème et fromage, c'est à interdire. Des pâtes, tomates, huile d'olives, basilic avec des miettes de bresaola et une pincée de parmesan, c'est très bien. [/QUOTE]
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