lol c'est a ça que je pensais en plus mais yen a qui s'y mettent et qui s 'y tiennent aussiMais bien sûr...
Sans moiQui est-ce qui va commencer un régime lundi ?
5 a 7 KgSans moi
bon courage, sinon tu veux perdre combien ?
Moi j'ai commencé aujourd'hui et je vise 3 à 5. Bon courage à toi ^^5 a 7 Kg
Merci c gentil a toi aussi, si tu veux bien tiens moi au courant iciMoi j'ai commencé aujourd'hui et je vise 3 à 5. Bon courage à toi ^^
qu'est ce que tu comptes faire ?Moi j'ai commencé aujourd'hui et je vise 3 à 5. Bon courage à toi ^^
Ok pas de soucis tu te fixes une échéance?Merci c gentil a toi aussi, si tu veux bien tiens moi au courant ici
oui une date de mariage mi février inchallahOk pas de soucis tu te fixes une échéance?
Bein je veux sécher mon corps Lol pour prendre du muscle sur une base que j'estimerais satisfaisante. Niveau alimentation, je suis pas très sucrée de nature mais la je vais éviter les excès de ces derniers jours. Manger équilibré et après 19h plus rien. Continuer à courir et peut être la natation tôt le matin si je suis pas trop koqu'est ce que tu comptes faire ?
mdrrrrrrrrrr je pensais que tu étais une fille désoléBein je veux sécher mon corps Lol pour prendre du muscle sur une base que j'estimerais satisfaisante. Niveau alimentation, je suis pas très sucrée de nature mais la je vais éviter les excès de ces derniers jours. Manger équilibré et après 19h plus rien. Continuer à courir et peut être la natation tôt le matin si je suis pas trop ko
Lol bein oui mdrmdrrrrrrrrrr je pensais que tu étais une fille désolé
lol ah ok la fille qui comprend rien parce que c'est vrai que le terme de "sécher" ça fait plus masculin nous on dit se fuseler lolLol bein oui mdr
faux le1 janvier les salles sont ferméesMais bien sûr...:joueuD
merci c déjà çaJe te soutiendrai en pensée!
non ils existent des salles ouvertesfaux le1 janvier les salles sont fermées
Qui est-ce qui va commencer un régime lundi ?
oui même 2022 si tu veuxMoi mais là j'ai faim du coup je pense que ça sera pour 2017 lol
Là je me suis une 7archa délicieuse pour demain commencer inchallah je vais la déguster morceaux par morceauxLa en ce moment, avec les chocolats, les bûches et les galettes des rois faits par ma petite maman, c'est mooort!
oui même 2022 si tu veux
je veux bien te croire et à mon avis on est tous comme çaMdrr de toutes façons les résolutions de 2009 attendent toujours lol..
on t'écouteJ'ai la recette pour perdre 5kg en 5s
Quand je me retireon t'écoute
Là je me suis une 7archa délicieuse pour demain commencer inchallah je vais la déguster morceaux par morceaux
demain inchallahHey mais c'est quoi ce régime foireux lol
Qui est-ce qui va commencer un régime lundi ?
y a-t -il déjà des résultats ?Moi je continue ... j'ai commencé mi-décembre .
Par contre pas de régime particulier, je fais juste attention
y a-t -il déjà des résultats ?
lol je ferais pareille que toioui -5 kg ... ... et j'avais un peu perdu avant ... ça me fait tellement halluciner que je prends en photos ma balance lorsque je fais ma pesée.
lol je ferais pareille que toi