Marathon
- Initiateur de la discussion FCGB33
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j'ai fait une course de 15km hier j'ai encore des courbatures !
On verra plus tard pour le marathon
Y'avait celui de Paris hier.
je comprend pas comment un mec peut courir à 20km/h pendant 2h
Oui c'est super difficile, il faut une bonne préparation.
c'est là le problème.
J'aime courir mais j'ai pas vraiment envie de m'imposer un programme d'entrainement contraignant.
Sauf que sans ça faut pas rêver tu ne peux pas faire de bons résultats aux courses
Qui a déjà participé à un marathon?
Racontez-nous vos expériences
(inspirée par le marathon des sables qui se déroule en ce moment)
semi marathon oui.
marathon non. j'aime l'épreuve mais pas la souffrance.
Dimanche c'est le semi-marathon de Paris, donc je reprends ce post qui date de 2013
J'ai fait le marathon de Paris en 2017
C'est une super expérience !
La préparation est très physique, il faut être très assidu.
Puis le jour de la course, c'est beaucoup de plaisir ET beaucoup de souffrance ! (les jambes font très mal)
On en apprend beaucoup sur sa capacité à aller au delà de ce qu'on pense faire.
On se dit que ça ne sert à rien, que c'est préférable d'arrêter !!
Mais le mental prend le dessus et aide à continuer... et surtout aide à finir cette longue et belle course.
L'après course n'est pas hyper agréable ! On y pense pas... mais le corps a pris un sacré coup... donc la récupération se fait sur plusieurs jours (voire plusieurs semaines)....
En tout cas si vous êtes motivé, foncez !
Ça vaut vraiment le coup