Les douleurs de dos sont en général très mal prise en charge, même en France. On optera en extrême pour de la morphine à faible dose et avec traitement court.
Le traitement dépendra de ta corpulence, d'un terrain favorable ou pas (lordose, cyphose, hernies discales etc..), de ton âge, de ton état psychologique (stress), de la statique en plan sagittal et/ou frontal.
Quelques conseils Vésalius
- la douleur est musculaire, nerveuse, ostéo-articulaire ? La paresthésie est ss doute due à un pincement discal avec douleur irradiante et incommodante
- Regarde si récemment tu as changé de chaussures (les "talons" peuvent occasionner des lésions vertébrales)
- Ton dos est-il suffisamment musclé pour soutenir la charpente vertébrale ?
- Quel est ton état de stress en cette période d'examens ?
- Manges-tu suffisamment de protéines ? Es-tu en hypomagnésémie ?
- As-tu une lordose et/ou une cyphose concomitante ?
Pour atténuer la douleur, s'il n'y a pas de contre-indication pour toi, commence par de la paracétamol. 500mg puis 1G.
Si la douleur persiste, opte pour des anti-inflammatoires si tu n'as pas un terrain prédisposant pour les ulcères gastriques. Sinon, opte pour un AI(N)S par voie locale/cutanée pendant 4/5 jours. Uteplex est très efficace.
Si la douleur persiste, va voir un médecin qui te prescrira un examen radiologique. De préférence une IRM car la radiographie classique ne suffit pas en exploratoire désormais à mes yeux.
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