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[QUOTE="linalina27, post: 15169556, member: 377850"] J' aime bcp lben mais cette année je me le suis refusé pcq j' ai tendance a ne pas me contrôler et je prend du poids...mais manger des dattes et boire le lben c' est délicieux.... Je prend juste un fond de bol de Harira, un verre d' eau et qlqs tranches de pastèque ensuite un petit plat léger souvent des salades et c' est tout, ensuite pour souhour c' est juste un verre d' eau pcq pas d' appétit [/QUOTE]
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