J'étais comme toi quand j'étais ado donc j'ai essayé brièvement la méthode EvilCow avec une version extrémiste (normal, je ne suis pas quelqu'un de modéré...
) : le résultat était bluffant mais ce n'était pas ce que je voulais: tout était noir et pessimiste alors que je suis joviale et optimiste de nature... je me suis sentie défigurée.
La meilleure chose est de commencer par toi-même, tu doit aimer ta propre compagnie. Est-ce que "tu te kiffes"?
Za3ma je veux dire est-ce que tu peut passer de longs moments seule à parler , rire seule comme une ***** ou tout simplement somnoler sans rien foutre et se sentir heureuse?