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[QUOTE="amirovik7, post: 15407725, member: 389877"] mes certitudes sont des vérités pas besoin de 25 ans de pratique pour le deviner juste besoin d'une bonne capacité de réflexion et de bon sens mon ami... en revanche en ce qui me concerne ces vérités la ce sont parfaitement illustrés sur moi et a peu près tout les gens que je connais et qui font de la muscu serieusement lors de nos progression puisque je suis arrivé pour ma part avec un entrainement constant et régulier a de très bon résultats mais bon j'ai bcp perdu suite a un laissé allé cet été an enchainant tacos sur tacos mdr mais bon j'en suis pas très fière et je reprendrais tout de toute manière en assez peu de temps... au fait je ne suis pas coach mais simplement un passionné de nutrition sportive et d'anatomie a la recherche constante de vérités et de nouvelles informations [/QUOTE]
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